ஜிம் ஒர்க்அவுட் 2021

TRITIN GLOBAL

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஜிம் ஒர்க்அவுட் 2021 உங்களின் பாடிபில்டிங் மற்றும் ஒர்க்அவுட்ஸ் பயிற்சியாளர். எந்த நேரத்திலும் எங்கிருந்தும் உடற்பயிற்சி செய்ய எங்கள் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களைப் பயன்படுத்தவும். தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் தேவையில்லை.
உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்கை அடைய உதவும் வகையில், எங்கள் உடற்பயிற்சி திட்டங்களில் செட், ரெப்ஸ், லோட், ஸ்பீட் மற்றும் ரெஸ்ட் பற்றிய விரிவான தகவல்கள் உள்ளன. எங்கள் இலக்கு சார்ந்த உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சித் திட்டத்தைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் அல்லது ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
உடற்பயிற்சிகள்: 120+ உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் 9 உடற்பயிற்சிகள்
● ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சி
● பைசெப்ஸ் உடற்பயிற்சி
● ட்ரைசெப்ஸ் உடற்பயிற்சி
● முன்கைகள் உடற்பயிற்சி
● மார்பு பயிற்சி
● கால்களுக்கு உடற்பயிற்சி
● தோள்பட்டை பயிற்சி
● மீண்டும் உடற்பயிற்சி
● கன்றுகளுக்கு உடற்பயிற்சி
● கார்டியோ பயிற்சி
ஒர்க்அவுட் திட்டம்: 21 உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் உள்ளமைக்கப்பட்டவை
● தொடக்க உடற்கட்டமைப்பு
● மேம்பட்ட உடற்கட்டமைப்பு
● கொழுப்பு இழப்பு (12 வார கொழுப்பு இழப்பு)
● கொழுப்பு இழப்பு & தசை அதிகரிப்பு (6 வார கொழுப்பு இழப்பு)
● தொப்பை கொழுப்பை அழிப்பான்
● விரைவான தொப்பை கொழுப்பு இழப்பு
● ஆயுத பயிற்சி திட்டம்
● கவர்ச்சிகரமான ஏபிஎஸ் திட்டம்
● பாரிய மார்பு பயிற்சி
● ஆரம்ப உடற்பயிற்சி
● ப்ரோ ஃபிட்னஸ்
● தொடக்க பவர்லிஃப்டர்
● ப்ரோ பவர்லிஃப்டர்
● அட்வான்ஸ் பவர்லிஃப்டர்
● நிறை அதிகரிப்பு (3 மாதங்களில் எடை அதிகரிக்கும்)
● ஏபிஎஸ் ஆதாயம் (6 வாரங்களில் ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சிகள்)
● க்ளூட்ஸ் வொர்க்அவுட் (பட்)
● வலுவான கால்களுக்கான உடற்பயிற்சி
● தடகள உடல் பயிற்சி
● தசை முதுகில் உடற்பயிற்சி
● 10 நிமிட HIIT உடற்பயிற்சி
அம்சங்கள்:
● இணைய இணைப்பு தேவையில்லை.
● உங்களுக்கு சரியான நுட்பத்தைக் காட்டும் தொழில்முறை பாடிபில்டரின் ஒர்க்அவுட் வீடியோக்கள்
மற்றும் விரிவான விளக்கத்துடன் இயக்கங்கள்.
● பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர், புரோட்டீன் கால்குலேட்டர், கலோரிகள் கால்குலேட்டர், கொழுப்பு கால்குலேட்டர்
● உங்களுக்குப் பிடித்தமான பயிற்சிகளை விரும்பி, பிடித்தவற்றில் சேர்க்கவும்
● உங்களுக்குப் பிடித்தமான பயிற்சிகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்களுக்கான தனிப்பயன் வொர்க்அவுட் நடைமுறைகளை உருவாக்கவும்
● நாள் மற்றும் வாரம் வாரியாக பட்டியலிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் திட்டம் மற்றும் பயிற்சிகள்
● உடற்பயிற்சியின் மூலம் பயன்படுத்தப்படும் தசைகள் மற்றும் சரியான தசைகள் ஆகியவற்றைக் கண்டறியவும்
● தேடல் அம்சத்தைப் பயன்படுத்தி எளிதாக உடற்பயிற்சிகளைத் தேடுங்கள்
● பயன்பாட்டில் சேர்க்கப்பட்ட புதிய பயிற்சிப் பயிற்சிகளைப் பெறுங்கள்
● ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் மற்றும் ஒர்க்அவுட் சுருக்கம்: துல்லியமான தொகுப்பு, பிரதிநிதிகள், சுமை, வேகம் மற்றும் ஓய்வு ஆகியவற்றுடன் ஒர்க்அவுட் திட்டங்களில் ஒர்க்அவுட் டைமர்
● அறிவிப்புகள் மற்றும் தினசரி உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்: ஒர்க்அவுட் சப்ளிமெண்ட்ஸ், ஒர்க்அவுட் பயிற்சிகள், ஒர்க்அவுட் டிப்ஸ், ஒர்க்அவுட் உந்துதல், பாடிபில்டிங் டயட், டயட் திட்டம், ஃபிட்னஸ் டயட், ஹெல்த் டிப்ஸ், ஜிம் ஃபிட்னஸ் பயிற்சிகள் மற்றும் பல.

உடற்பயிற்சிகள், ஃபிட்னஸ் வீடியோ மற்றும் ஜிம் ஒர்க்அவுட் திட்டம் உள்ளிட்ட பாடிபில்டிங் ஆப்ஸ் உள்ளடக்கம் நிபுணர் ஜிம் ஆப் ஒர்க்அவுட் பயிற்சியாளரால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எங்களின் ஜிம் ஒர்க்அவுட் ட்ரெய்னர் மற்றும் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ் உலகளவில் பார்வையாளர்களால் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்றுள்ளது. உலகளாவிய பயனர்களின் மதிப்புரைகள் எங்களை சிறந்த ஜிம் பயிற்சியாளராகவும், ஃபிட்னஸ் ஆப்ஸ் டெவலப்பராகவும் ஆக்குகின்றன.
குறிப்பு: விளம்பரங்கள் இல்லாத பேக்கை வாங்குவதன் மூலம் பயன்பாட்டிலிருந்து விளம்பரங்களை நிரந்தரமாக அகற்ற நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
குறிப்பு: பயன்பாட்டில் உள்ள அனைத்தையும் திறக்க, பயன்பாட்டில் உள்ள பிரீமியம் பதிப்பை நீங்கள் வாங்கலாம்.
பரிந்துரைகள் மற்றும் மேம்பாடுகளுக்கு எங்களுக்கு கருத்துக்களை அனுப்ப தயங்க, நாங்கள் கூடிய விரைவில் பதிலளிப்போம்.
நன்றி.