GritnCode Masdar City இல், ஒவ்வொரு அமர்வும் உங்களை உங்கள் வலிமையான, ஆரோக்கியமான சுயத்திற்கு நெருக்கமாக நகர்த்தும் ஒரு நோக்கத்திற்காக உருவாக்கப்பட்ட சூழலில் பயிற்சி பெறுவீர்கள்.
மெலிந்த, செயல்பாட்டு தசையை உருவாக்கவும் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட வலிமை அடிப்படையிலான குழு பயிற்சியை அனுபவிக்கவும். யோகா, பைலேட்ஸ் மற்றும் சீர்திருத்த பைலேட்ஸ் உள்ளிட்ட மனநிறைவு சார்ந்த அமர்வுகள் மூலம் சமநிலை மற்றும் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும். உடல் மறுசீரமைப்பு, நீடித்த ஆற்றல் மற்றும் நீண்ட கால நீண்ட ஆயுளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட புரத-முன்னோக்கி ஊட்டச்சத்து பயிற்சி மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை ஆதரிக்கவும்.
இது ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தை விட அதிகம். இது ஒரு முழுமையான செயல்திறன் அமைப்பாகும் - நீங்கள் சிறப்பாக நகரவும், வலிமையாக உணரவும், உங்கள் சிறந்த செயல்திறனை அடையவும் உதவும் அறிவார்ந்த பயிற்சி, கட்டமைக்கப்பட்ட மீட்பு மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றை இணைக்கிறது.
தழுவலை துரிதப்படுத்தும், சோர்வைக் குறைக்கும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு உங்களை சீராக வைத்திருக்கும் கான்ட்ராஸ்ட் சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு நெறிமுறைகளுடன் அனுபவத்தை முடிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 பிப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்