Health fitness Calculator
விளம்பரங்கள் உள்ளன
100+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஆண்ட்ராய்டுக்கான "ஹெல்த் ஃபிட்னஸ் கால்குலேட்டர்" ஆப்ஸை அறிமுகப்படுத்துகிறோம் – உங்கள் ஆல் இன் ஒன் ஆரோக்கியம் மற்றும் தேதி பயன்பாட்டு துணை. இந்த விரிவான கருவித்தொகுப்பின் மூலம் உங்கள் நல்வாழ்வைக் கவனித்து, தேதிக் கணக்கீடுகளை எளிதாக்குங்கள்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
📊 பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்: உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும். உங்கள் உயரம் மற்றும் எடையை உள்ளீடு செய்வதன் மூலம் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (BMI) தீர்மானிக்கவும், உங்கள் உடல் அமைப்பு பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும்.
📉 உடல் கொழுப்பு சதவீத கால்குலேட்டர்: உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தை உயர்த்தவும். உங்கள் உடல் கொழுப்பின் சதவீதத்தை துல்லியமாக கணக்கிடுங்கள், இது ஒரு சீரான வாழ்க்கை முறையை நோக்கி உங்களை வழிநடத்துகிறது.
🔄 BMR கால்குலேட்டர்: உங்கள் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களை திறம்பட வடிவமைக்கவும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுகளை உருவாக்குவதற்கு உதவ, ஓய்வு நேரத்தில் உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான கலோரிகளைப் புரிந்து கொள்ள, உங்கள் அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை (பிஎம்ஆர்) கணக்கிடுங்கள்.
🎂 பிறந்த தேதி கணக்கீடு: கைமுறையான வயது கணக்கீடுகளுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள். பிறந்த தேதிகளை உள்ளிடுவதன் மூலம் உங்கள் வயதை அல்லது மற்றவர்களின் வயதை விரைவாகக் கண்டறியவும், வயதை நிர்ணயம் செய்வது ஒரு காற்றாக இருக்கும்.
📅 இரண்டு தேதிகளுக்கு இடைப்பட்ட நாட்கள்: நிகழ்வு காலங்களை சிரமமின்றி கணக்கிடுங்கள். இரண்டு தேதிகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியைக் கண்டறியவும், மைல்கற்கள் மற்றும் சந்தர்ப்பங்களைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது.
➕➖ நாட்களைச் சேர்/கழித்தல்: உங்கள் தேவைகளுக்குத் தடையின்றி தேதிகளை மாற்றவும். எந்த தேதியிலிருந்தும் குறிப்பிட்ட நாட்களைச் சேர்க்கவும் அல்லது கழிக்கவும், இது நெகிழ்வான திட்டமிடலை உறுதி செய்கிறது.
🤰 கர்ப்ப கால தேதி கால்குலேட்டர்: கர்ப்பகால மைல்கற்களை நம்பிக்கையுடன் திட்டமிட்டு கண்காணிக்கவும். கர்ப்பப் பயண மேலாண்மையை எளிதாக்கும், கடைசி மாதவிடாய் காலத்தின் அடிப்படையில் நிலுவைத் தேதிகளை மதிப்பிடவும்.
உங்கள் உள்ளங்கையில் ஆரோக்கியம் மற்றும் தேதி கணக்கீடுகளின் வசதியை அனுபவிக்கவும். "ஹெல்த் ஃபிட்னஸ் கால்குலேட்டர்" ஆப்ஸை இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை எளிதாக்குங்கள். உங்கள் நல்வாழ்வு, எளிமைப்படுத்தப்பட்டது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
📊 பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்: உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும். உங்கள் உயரம் மற்றும் எடையை உள்ளீடு செய்வதன் மூலம் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (BMI) தீர்மானிக்கவும், உங்கள் உடல் அமைப்பு பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும்.
📉 உடல் கொழுப்பு சதவீத கால்குலேட்டர்: உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தை உயர்த்தவும். உங்கள் உடல் கொழுப்பின் சதவீதத்தை துல்லியமாக கணக்கிடுங்கள், இது ஒரு சீரான வாழ்க்கை முறையை நோக்கி உங்களை வழிநடத்துகிறது.
🔄 BMR கால்குலேட்டர்: உங்கள் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களை திறம்பட வடிவமைக்கவும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுகளை உருவாக்குவதற்கு உதவ, ஓய்வு நேரத்தில் உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான கலோரிகளைப் புரிந்து கொள்ள, உங்கள் அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை (பிஎம்ஆர்) கணக்கிடுங்கள்.
🎂 பிறந்த தேதி கணக்கீடு: கைமுறையான வயது கணக்கீடுகளுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள். பிறந்த தேதிகளை உள்ளிடுவதன் மூலம் உங்கள் வயதை அல்லது மற்றவர்களின் வயதை விரைவாகக் கண்டறியவும், வயதை நிர்ணயம் செய்வது ஒரு காற்றாக இருக்கும்.
📅 இரண்டு தேதிகளுக்கு இடைப்பட்ட நாட்கள்: நிகழ்வு காலங்களை சிரமமின்றி கணக்கிடுங்கள். இரண்டு தேதிகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியைக் கண்டறியவும், மைல்கற்கள் மற்றும் சந்தர்ப்பங்களைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது.
➕➖ நாட்களைச் சேர்/கழித்தல்: உங்கள் தேவைகளுக்குத் தடையின்றி தேதிகளை மாற்றவும். எந்த தேதியிலிருந்தும் குறிப்பிட்ட நாட்களைச் சேர்க்கவும் அல்லது கழிக்கவும், இது நெகிழ்வான திட்டமிடலை உறுதி செய்கிறது.
🤰 கர்ப்ப கால தேதி கால்குலேட்டர்: கர்ப்பகால மைல்கற்களை நம்பிக்கையுடன் திட்டமிட்டு கண்காணிக்கவும். கர்ப்பப் பயண மேலாண்மையை எளிதாக்கும், கடைசி மாதவிடாய் காலத்தின் அடிப்படையில் நிலுவைத் தேதிகளை மதிப்பிடவும்.
உங்கள் உள்ளங்கையில் ஆரோக்கியம் மற்றும் தேதி கணக்கீடுகளின் வசதியை அனுபவிக்கவும். "ஹெல்த் ஃபிட்னஸ் கால்குலேட்டர்" ஆப்ஸை இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை எளிதாக்குங்கள். உங்கள் நல்வாழ்வு, எளிமைப்படுத்தப்பட்டது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
இருப்பிடம், ஆப்ஸ் உபயோகம், மேலும் 2 வகையான தரவு
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
புதியது என்ன
Added pregnancy items to purchase
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Tallada Chetan
chaitesting1991@gmail.com
FNO-201 SREE NILAYAM POOJITHA ENCLAVE BACHUPALLY,
Hyderabad, Telangana 500090
India
undefined
