இரத்த அழுத்தம் - இதய துடிப்பு என்பது உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கும் ஒரு பயன்பாடாகும்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவிக்கும் வசதியான மற்றும் விரிவான பயன்பாடாகும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பகுப்பாய்வின் மூலம், துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் அளவுகள் உட்பட உங்களின் முக்கியத் தேவைகளைக் கண்காணிக்கவும், நீண்ட காலப் போக்குகளை எளிதாக அணுகுவதற்கு ஒரே இடத்தில் பார்க்கவும் ஆப்ஸ் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
★ முக்கிய அம்சங்கள்
◆ உங்கள் கேமரா மூலம் இதயத் துடிப்பை (துடிப்பு) எளிதாக அளவிடவும்.
◆ இரத்த அழுத்த கண்காணிப்பு.
◆ உங்கள் ஆக்ஸிஜன் அளவுகள் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை பதிவு செய்யவும்.
◆ இதய துடிப்பு (BPM), இரத்த அழுத்தம், இரத்த ஆக்ஸிஜன் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை ஆகியவற்றின் போக்கை வரைபடமாக்குக
◆ உங்கள் தரவு அறிக்கையை (PDF) ஏற்றுமதி செய்யவும்.
◆ இதய ஆரோக்கிய உணவு மற்றும் தியானத்திற்கான வழிகாட்டப்பட்ட படிப்புகளைப் படிக்கவும்.
◆ மேலும் இதய ஆரோக்கிய அறிவைப் பெற உடல்நலப் பரிசோதனைகள் மற்றும் குறிப்புகளைப் படிக்கவும்.
📖 இதய துடிப்பு அளவிடும் வழிகாட்டி
உங்கள் இதயத் துடிப்பைத் துல்லியமாக அளவிட, கேமராவின் பின்புறத்தில் ஒரு விரலை வைத்து, அசையாமல், உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்டறியத் தொடங்கவும். அளவீடு முடியும் வரை உங்கள் விரலை நகர்த்த வேண்டாம் மற்றும் முடிவுக்காக சிறிது நேரம் காத்திருக்கவும்.
⚠️ அறிவிப்பு
பயன்பாடு இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். பயன்பாடு உடற்பயிற்சி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மருத்துவ நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. தொழில்முறை மருத்துவ அளவீட்டு சாதனங்களை எந்த ஆப்ஸாலும் மாற்ற முடியாது. உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பாக இருக்க, FDA-அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருத்துவ அளவீட்டு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 ஏப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்