இந்த பயன்பாடு மிகவும் துல்லியமான இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு பயன்பாடாகும், இதய துடிப்பு மற்றும் துடிப்பை அளவிடும். உங்கள் விரல் நுனியை கேமராவில் வைத்தால், உங்கள் இதயத் துடிப்பு நொடிகளில் அளவிடப்படும். மருத்துவ இதய துடிப்பு மானிட்டர் தேவையில்லை!
உங்கள் இதயத் துடிப்பை தவறாமல் கண்காணிப்பது உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதியை மதிப்பிடுவதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.
எங்கள் பயன்பாட்டின் இரத்த அழுத்த கண்காணிப்பு அம்சத்துடன் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை உள்ளிட்டு கண்காணிக்கவும்.
தவிர, Blood Sugar Tracker அம்சத்துடன், இந்த ஆப்ஸ் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஆய்வு செய்து சில பயனுள்ள ஆலோசனைகளை வழங்கும்.
BMI மற்றும் BMR கருவிகளைப் பயன்படுத்தி உடல் குறியீட்டு மற்றும் தசை நிறை குறியீட்டெண் ஆகியவற்றை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.
❤ உங்கள் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துங்கள் - சிறப்பு உபகரணங்கள் தேவையில்லை!
❤ இதய துடிப்பு மானிட்டர் - துடிப்பு
❤ அலைவடிவ வரைபடத்துடன் ஆழமான பகுப்பாய்வு
❤ அளவீடுகளின் வரலாற்றைச் சேமிக்கிறது
❤ உங்கள் இதயத்துடிப்பு குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கும்போது பகுப்பாய்வு மற்றும் ஆலோசனைகளை வழங்குதல்
❤ இதய துடிப்பு நிபுணர்களிடமிருந்து சுகாதார அறிவு மற்றும் நுண்ணறிவுகளை வழங்குதல்
❤ உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்த அளவுகள் பற்றிய விரிவான தகவல்களை கொண்டிருத்தல்
❤ நீங்கள் எந்த வகையைச் சேர்ந்தவர் என்பதைப் பார்க்கவும், உங்களுக்கான பயனுள்ள ஆலோசனைகளைப் பெறவும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை குறியீட்டை உள்ளிடவும்
❤ உடல் நிறை குறியீட்டெண் மற்றும் தசை நிறை குறியீட்டெண் கணக்கீடு எப்போதும் எளிதாக இருந்ததில்லை
💠 பயனர் கையேடு:
உங்கள் இதயத் துடிப்பைப் பெற, பின்புற கேமரா லென்ஸை ஒரு விரல் நுனியில் மெதுவாக மூடி, சில நொடிகள் அப்படியே வைத்திருங்கள். நன்கு ஒளிரும் பகுதியில் இருங்கள் அல்லது துல்லியமான அளவீடுகளுக்கு ஒளிரும் விளக்கைப் பயன்படுத்தவும்.
💠 பயன்படுத்தப்படும் தொழில்நுட்பம்:
இதயத் துடிப்பைக் கண்டறிய அல்காரிதம்களுடன் கூடிய உங்கள் ஃபோனின் கேமரா மற்றும் கேமரா சென்சார்களை எங்கள் ஆப்ஸ் பயன்படுத்துகிறது. விரிவான மற்றும் தொழில்முறை சோதனைகள் துல்லியத்தை உறுதி செய்கின்றன.
💠 இரத்த அழுத்த மானிட்டர் மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் மானிட்டர் அம்சத்துடன்:
📖 இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒரே படியில் பதிவு செய்யவும்
📊 இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளை பகுப்பாய்வு செய்து அறிக்கையிடவும்
📚 உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவீட்டு வரலாற்றைக் கண்காணிக்கவும்
📖 வரைபடங்களுடன் உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவுகள் மற்றும் இரத்த அழுத்த மண்டலங்களைக் கண்காணிக்கவும்
📖 உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் இரத்த சர்க்கரை வகையை விளக்கப்படத்துடன் கண்காணிக்கவும்
📖 இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு கவலைகளை எவ்வாறு தவிர்ப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதை அறிக
🗄️ கோப்புகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தரவை மற்றொரு சாதனத்தில் எளிதாக காப்புப் பிரதி எடுக்கவும்
💠 இந்தப் பயன்பாடு உங்களுக்கு உதவும்:
🔢 உங்கள் பிஎம்ஐ (உடல் நிறை குறியீட்டெண்) உள்ளிடவும்.
⚖️ உங்கள் பிஎம்ஐயைக் கணக்கிட்டுப் புகாரளிக்கவும்
🔢 உங்கள் உயரம் மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ற எடையை தீர்மானிக்கவும்
📊 உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிப்பதை எளிதாக்க உங்கள் பிஎம்ஐ வரலாற்றைச் சேமிக்கவும்
📊 உங்கள் பிஎம்ஐயை எப்படி மாற்றுவது என்பது குறித்த நிபுணர் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்
💠 தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் செய்யவும்:
துல்லியமான அளவீடுகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை இதைப் பயன்படுத்தவும், குறிப்பாக நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும், படுக்கைக்குச் சென்று, உங்கள் வொர்க்அவுட்டை முடிக்கும்போது.
💠 சாதாரண இதயத் துடிப்பு என்றால் என்ன?
அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் மற்றும் மயோ கிளினிக்கின் படி, பெரியவர்களுக்கு சாதாரண ஓய்வு இதய துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 60 முதல் 100 துடிக்கிறது. இருப்பினும், மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சி நிலை, மருந்து பயன்பாடு மற்றும் பல போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் இது பாதிக்கப்படலாம்.
துறப்பு
- இரத்த அழுத்தம் - இதயத் துடிப்பு இதயத் துடிப்பை துல்லியமாக அளவிட முடியும், ஆனால் இதய நோயைக் கண்டறிவதற்கான மருத்துவ சாதனமாக இது பயன்படுத்தப்படவில்லை.
- இரத்த அழுத்தம் - இதயத் துடிப்பு என்பது மருத்துவ அவசரநிலைகளில் பயன்படுத்துவதற்காக அல்ல. நீங்கள் ஒரு மருத்துவ வசதி அல்லது மருத்துவரிடம் ஆலோசனை மற்றும் உதவி பெற வேண்டும்.
- இரத்த அழுத்த மானிட்டர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கையாளாது; இது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை கண்காணிக்க உதவும் ஒரு கருவி மட்டுமே.
- நீரிழிவு கண்காணிப்பு நீரிழிவு அளவிட முடியாது; இது உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கண்காணிக்க உதவும் ஒரு கருவி மட்டுமே.
- இரத்த அழுத்தம் - இதயத் துடிப்புடன் இதயத் துடிப்பை அளவிடும் போது சில சாதனங்களில் ஹாட் ஃபிளாஷ் அல்லது LED இருக்கலாம்.
உங்கள் உடலை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள இரத்த அழுத்தம் - இதயத் துடிப்பு மூலம் உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணித்து பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தையும் பாதுகாக்க உங்கள் இதயத் துடிப்பை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.
உங்கள் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் உடல் நிறை குறியீட்டெண் ஆகியவை இயல்பானதா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் உடல் நிலையைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக பொறுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்களுக்கு ஒரு நல்ல நாள் வாழ்த்துக்கள் ❤️❤️❤️
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்