உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
1+
பதிவிறக்கியவை
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்
ஸ்கிரீன்ஷாட்டின் படம்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஹெக்ட்ர் என்பது ஒரு AI உடற்பயிற்சிப் பயிற்சியாளர். இது ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் உங்கள் உடல், உங்கள் உடற்பயிற்சிக் கூடம் மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்திற்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்க உதவுகிறது.

குறைவான இடையூறுகளுடன் பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் இருக்கும் உடற்பயிற்சிக் கூடத்திற்கு ஏற்ப ஹெக்ட்ர் ஒவ்வொரு பயிற்சி அமர்வையும் உருவாக்குகிறது, உங்கள் ஓய்வு நேரத்தைக் கணக்கிடுகிறது, மேலும் நீங்கள் தூக்கிய எடையைப் பதிவு செய்கிறது, இதனால் அடுத்த வாரத்திற்கான பயிற்சிகள் அதற்கேற்ப அமைக்கப்படுகின்றன.

உண்மையான உடற்பயிற்சிகளுக்காக உருவாக்கப்பட்டது

• செட் பதிவு மற்றும் தானியங்கி ஓய்வு நேரக் கணக்கீடு
• நீங்கள் உண்மையில் தூக்கிய எடைக்கு ஏற்ப மாறும் வலிமைத் திட்டங்கள்
• உடற்பயிற்சிக் கூடத்தைக் கண்டறிதல் மற்றும் உபகரணங்களுக்கு ஏற்ப உடற்பயிற்சிகளை மாற்றுதல்
• உங்கள் உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் உள்ள தட்டுகளுக்குப் பொருந்தும் எடைகள்
• பயிற்சி அமர்வின் போது மணிக்கட்டில் இதயத் துடிப்பு
• பயிற்சி அமர்வு முழுவதும் குரல் மற்றும் தொடு உணர்வு சமிக்ஞைகள்
• உடற்பயிற்சி, உடல் மற்றும் செயல்திறன் முன்னேற்றம்
• கேமரா அம்சங்களுக்கான தனியுரிமைக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் செயலாக்கம்

தொடங்குங்கள், பயிற்சி செய்யுங்கள், முடியுங்கள்

உங்கள் பயிற்சி அமர்வைத் திறந்து நகரத் தொடங்குங்கள். ஒரு செட்டைப் பதிவு செய்யுங்கள், ஓய்வு தானாகவே தொடங்கும்; ஓய்வு முடிந்ததும், அடுத்த செட் தயாராக இருக்கும். உபகரணங்கள் பயன்பாட்டில் இருந்தால், அதற்கு இணையான ஒரு அசைவைத் தேர்ந்தெடுங்கள், திட்டம் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்.

உங்கள் திட்டம் உங்களுடன் சேர்ந்து கற்றுக்கொள்கிறது

ஹெக்டர், நீங்கள் முடித்த பயிற்சி அமர்வுகளையும் உங்கள் உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் உள்ள உபகரணங்களையும் பயன்படுத்தி, வரவிருக்கும் உடற்பயிற்சிகளை யதார்த்தமாக வைத்திருக்கிறது. நீங்கள் எதை முடித்தீர்கள், உங்கள் வலிமை எங்கே மேம்படுகிறது, அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பாருங்கள்.

உங்கள் மணிக்கட்டில் — வியர் ஓஎஸ் (Wear OS)

வியர் ஓஎஸ் செயலிக்கு, உங்கள் இணைக்கப்பட்ட தொலைபேசியில் உள்ள ஹெக்டர் தொலைபேசி செயலி தேவைப்படுகிறது: உங்கள் கைக்கடிகாரம் அதன் திட்டத்தை தொலைபேசியிலிருந்து பெற்று, உங்கள் செட்களை மீண்டும் தொலைபேசிக்கு அனுப்புகிறது. அது தானாக உள்நுழையவோ அல்லது செயல்படவோ செய்யாது.

தொலைபேசி செயலி நிறுவப்பட்டு இணைக்கப்பட்டவுடன், கைக்கடிகாரம் இன்றைய பயிற்சி அமர்வை ஒரு டைல் மற்றும் வாட்ச் ஃபேஸ் காம்ப்ளிகேஷனில் காட்டுகிறது, உங்கள் மணிக்கட்டிலிருந்தே உடற்பயிற்சியை இயக்குகிறது, ஒவ்வொரு செட்டையும் பதிவு செய்கிறது, உங்கள் ஓய்வு நேரத்தைக் கணக்கிடுகிறது, உங்கள் இதயத் துடிப்பைப் படிக்கிறது, மேலும் திட்டத்தை கேச் செய்து வைக்கிறது — எனவே, புளூடூத் வரம்பிற்கு வெளியே பதிவு செய்யப்பட்ட செட்கள், உங்கள் தொலைபேசி மீண்டும் வரம்பிற்குள் வந்தவுடன் உடனடியாக அனுப்பப்படும். ஒரு ரன்னிங் வொர்க்அவுட் முடியும் வரை உங்கள் வாட்ச் ஃபேஸில் தோன்றும்.

இந்த வெளியீட்டில், கேமராவிலிருந்தோ அல்லது கைக்கடிகார அசைவிலிருந்தோ ரெப் எண்ணிக்கை இயக்கப்படவில்லை. ஒரு தட்டல் மூலம் செட்கள் பதிவு செய்யப்படுகின்றன.

கேமரா, அசைவு, இதயத் துடிப்பு மற்றும் இருப்பிட அம்சங்கள் சாதனத்தின் ஆதரவு மற்றும் அனுமதிகளைப் பொறுத்தது.
தகவமைக்கக்கூடிய திட்டங்கள் மற்றும் Wear OS துணைக்கருவியுடன் கூடிய, செயற்கை நுண்ணறிவு வழிகாட்டும் வலிமைப் பயிற்சிகள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 செப்., 2026

தரவுப் பாதுகாப்பு

டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
  • தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
    பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
  • இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
    இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல் மற்றும் 4 தரவு வகைகள்
  • தரவு என்க்ரிப்ட் செய்யப்படவில்லை
  • அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
உள்ளடக்க மதிப்பீடு
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக

ஆப்ஸ் உதவி

டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
DAVYDOV CONSULTING LIMITED
info@davydovconsulting.com
86-90 Paul Street LONDON EC2A 4NE United Kingdom
+44 7776 611310

Davydov Consulting வழங்கும் கூடுதல் உருப்படிகள்