Dala

Toucan Health

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட AI-மேம்படுத்தப்பட்ட ஜர்னலிங் பயன்பாடான டாலாவுடன் உணர்ச்சி நுண்ணறிவின் ஆற்றலைப் பெறுங்கள். நடத்தை அறிவியல் நிபுணர்களுடன் இணைந்து உருவாக்கப்பட்டது, டாலா உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் இரக்கமுள்ள மற்றும் அறிவியல் பூர்வமாக வழிகாட்டும் அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்:


- AI நுண்ணறிவுகளுடன் தினசரி ஜர்னலிங்: ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் தலாவிடமிருந்து சிந்தனைமிக்க, அறிவார்ந்த பதில்களைப் பெறுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பிரதிபலிக்கவும், புரிந்துகொள்ளவும், அடையாளம் காணவும், காலப்போக்கில் உங்களுடன் வளரும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளை வழங்கவும் டாலா உதவுகிறது.

- உணர்ச்சிப் பதிவு: உங்கள் தினசரி அனுபவங்களின் விரிவான காப்பகத்தை வைத்திருங்கள். உங்கள் நாளை மதிப்பிடவும், நீங்கள் உணர்ந்த உணர்ச்சிகளைக் கவனிக்கவும் மற்றும் முக்கிய பங்களிக்கும் காரணிகளைக் கண்டறியவும். உங்கள் உணர்ச்சிப் பயணத்தைக் கண்காணித்து, உங்கள் உணர்ச்சி வடிவங்களைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலைப் பெறுங்கள்.

- ஊடாடும் தருணங்கள்: உங்கள் உணர்ச்சி நிலையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஊடாடும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற செயல்பாடுகளுடன் உங்களை விருப்பமான உணர்ச்சிகரமான இடத்திற்கு மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

- பயனுள்ள ஆதாரங்கள்: உங்கள் உணர்ச்சிகளை மிகவும் திறம்பட சமாளிக்க உதவும் ஆதாரங்களின் தொகுப்பை அணுகவும். உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்து, நல்வாழ்வுக்கான பாதையில் உங்களை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

புதிய அம்சங்கள்

Delete user accounts from within the app