2.4 கிமீ ஓட்டப் பரீட்சையிலிருந்து உடற்தகுதி அளவைக் கண்டறியும் விண்ணப்பம்.
2.4 கிமீ ரன் டெஸ்ட் அப்ளிகேஷனைப் பயன்படுத்தி பின்வரும் பயிற்சி உள்ளது.
பயனர் உடனடியாக 2.4 கிமீ ரன் சோதனை பயன்பாட்டு மெனுவில் நுழைகிறார். 4 மெனு தாவல்கள் உள்ளன, அதாவது பயிற்சி, உள்ளீடு 1 நபர், உள்ளீடு 10 நபர்கள் மற்றும் சேமிக்கப்பட்ட தரவு.
பயன்பாட்டுப் பயனரால் நிரப்பப்பட வேண்டிய தரவு
பெயர்
வயது
பாலினம்
ரன்னிங் டைம் (ஒருவர் 2.4 கிமீ ஓடிய பிறகு பெறப்படும்) நிமிடங்களில்
தரவை நிரப்பிய பிறகு, பயன்பாட்டுப் பயனர் செயல்முறை முடிவுகள் பொத்தானைக் கிளிக் செய்க.
vo2max நெடுவரிசையில் Vo2max மதிப்பு மற்றும் உடல் தகுதி நிலை ஆகியவை தோன்றும் முடிவுகள்.
நீங்கள் எல்லா தரவையும் நீக்கிவிட்டு புதிய கணக்கீட்டைத் தொடங்க விரும்பினால், தரவு அழி பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும்.
பயனர் vo2max செயல்முறையின் முடிவுகளைச் சேமிக்க விரும்பினால், SAVE பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும்.
பயனர் முன்பு சேமிக்கப்பட்ட தரவைப் பார்க்க விரும்பினால், டேட்டா பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும்.
பயன்பாட்டுப் பயனர்கள் .csv வடிவத்தில் தரவை ஏற்றுமதி செய்யலாம், அதை எக்செல் பொத்தான் மூலம் விரிதாள் பயன்பாட்டில் திறக்கலாம்.
பயன்பாட்டுப் பயனர்கள் பகிர் பொத்தான் மூலம் பல்வேறு சமூக ஊடகங்கள் மூலம் தரவைப் பகிரலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்