XWalk: Nordic Walking Tracker
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
5ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
எடையுள்ள எடை குறைக்க, வெளியில் செல்வதன் மூலம் அவர்களின் மன நிலையை மேம்படுத்தவும், வாழ்நாள் முழுவதும் உயர்த்துவதற்கு அந்த பயிற்சிகளுக்கு உதவவும் எக்ஸ்பாக் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது!
நோர்டிக் நடைபயிற்சி என்பது அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் விருப்பமான பயிற்சியாகும். நோர்டிக் நடைபயிற்சி துருவ நடைபயிற்சி, நகர்ப்புற வாக்களிப்பு, ஸ்கை நடைபயிற்சி, குச்சி நடைபயிற்சி மற்றும் ஸ்காண்டிநேவிய நடைபயிற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
பயன்பாட்டை பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்:
- வலுவான மற்றும் ஃபிட்டரைப் பெற விரும்புவோருக்கு தினசரி, வாராந்திர அல்லது மாதாந்திர அடிப்படையில் உங்கள் தூரத்தைக் கண்காணிக்க.
- உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் ஆனால் உடற்பயிற்சி நிலையத்திற்குச் செல்வதற்கான யோசனையை வெறுப்பவர்களுக்கு, துருவ நடைபயிற்சி மக்கள் தொடங்குவதற்கு உதவும் என்று அறியப்படுகிறது! எரிந்த கலோரிகளைக் கண்காணிக்க பயன்பாடு உங்களுக்கு உதவுகிறது.
- பல பிரபலமான மலையேற்றங்களில் ஒன்றை உயர்த்த வாழ்க்கையை மாற்றும் பயணத்தைத் தொடங்க திட்டமிட்டுள்ள பயணிகள், தங்கள் நகரங்களை விட்டு வெளியேறாமல் பிரபலமான இடங்களின் தூரத்தை நடத்துவதன் மூலம் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம்!
XWalk அம்சங்கள் பின்வருமாறு:
- உங்கள் நடை தூரம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகளைக் கண்காணிக்கவும்
- ஒரு நடைப்பயணத்தை ஒருபோதும் தவறவிடாமல் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும்
- கலோரிகள் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் எடையைக் குறைக்கவும்
- உலகெங்கிலும் உள்ள பிரபலமான மலையேற்றங்களைப் பயன்படுத்தி தெளிவான குறிக்கோள்களால் ஈர்க்கப்படுங்கள்!
- தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதந்தோறும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண்க
தனியுரிமை அறிவிப்பு:
- பயன்பாடு சரியாக வேலை செய்ய பின்னணியில் இருப்பிடத்திற்கான அணுகல் தேவை
- எல்லா தரவும் உங்கள் சாதனத்தில் தனிப்பட்டதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைக்கப்படுகின்றன
- இருப்பிடத் தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்பினருடன் பகிரப்படாது
- ஜீரோ விளம்பரங்கள் - எரிச்சலூட்டும் விளம்பரங்களுடன் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது திசைதிருப்ப வேண்டாம்!
குச்சி நடைபயிற்சி நன்மைகள் பின்வருமாறு:
- 90% தசைகளில் ஈடுபடுவது
- ஸ்திரத்தன்மைக்கு உதவுகிறது
- நோர்டிக் நடைபயிற்சி நாள்பட்ட வலியைக் குறைத்தல், தசை வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது
- காயத்தின் வாய்ப்பைக் குறைக்கும் குறைந்த தாக்கம்
உபகரணங்கள் தேவை:
- வசதியான நடைபயிற்சி காலணிகள்
- நோர்டிக் துருவங்கள்
- எக்ஸ்வாக் பயன்பாடு!
பிரபலமான 25 நடைப்பயணங்களையும் நடக்க உங்களை சவால் விடுங்கள், உங்கள் தூரத்தை அதிகரிக்கவும் அல்லது கலோரிகளை இழக்கவும், நீங்கள் தொடங்குவதற்கு இந்த பயன்பாடு மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் இலக்குகளை சரிபார்க்கவும்!
நோர்டிக் நடைபயிற்சி என்பது அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் விருப்பமான பயிற்சியாகும். நோர்டிக் நடைபயிற்சி துருவ நடைபயிற்சி, நகர்ப்புற வாக்களிப்பு, ஸ்கை நடைபயிற்சி, குச்சி நடைபயிற்சி மற்றும் ஸ்காண்டிநேவிய நடைபயிற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
பயன்பாட்டை பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்:
- வலுவான மற்றும் ஃபிட்டரைப் பெற விரும்புவோருக்கு தினசரி, வாராந்திர அல்லது மாதாந்திர அடிப்படையில் உங்கள் தூரத்தைக் கண்காணிக்க.
- உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் ஆனால் உடற்பயிற்சி நிலையத்திற்குச் செல்வதற்கான யோசனையை வெறுப்பவர்களுக்கு, துருவ நடைபயிற்சி மக்கள் தொடங்குவதற்கு உதவும் என்று அறியப்படுகிறது! எரிந்த கலோரிகளைக் கண்காணிக்க பயன்பாடு உங்களுக்கு உதவுகிறது.
- பல பிரபலமான மலையேற்றங்களில் ஒன்றை உயர்த்த வாழ்க்கையை மாற்றும் பயணத்தைத் தொடங்க திட்டமிட்டுள்ள பயணிகள், தங்கள் நகரங்களை விட்டு வெளியேறாமல் பிரபலமான இடங்களின் தூரத்தை நடத்துவதன் மூலம் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம்!
XWalk அம்சங்கள் பின்வருமாறு:
- உங்கள் நடை தூரம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகளைக் கண்காணிக்கவும்
- ஒரு நடைப்பயணத்தை ஒருபோதும் தவறவிடாமல் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும்
- கலோரிகள் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் எடையைக் குறைக்கவும்
- உலகெங்கிலும் உள்ள பிரபலமான மலையேற்றங்களைப் பயன்படுத்தி தெளிவான குறிக்கோள்களால் ஈர்க்கப்படுங்கள்!
- தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதந்தோறும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண்க
தனியுரிமை அறிவிப்பு:
- பயன்பாடு சரியாக வேலை செய்ய பின்னணியில் இருப்பிடத்திற்கான அணுகல் தேவை
- எல்லா தரவும் உங்கள் சாதனத்தில் தனிப்பட்டதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைக்கப்படுகின்றன
- இருப்பிடத் தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்பினருடன் பகிரப்படாது
- ஜீரோ விளம்பரங்கள் - எரிச்சலூட்டும் விளம்பரங்களுடன் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது திசைதிருப்ப வேண்டாம்!
குச்சி நடைபயிற்சி நன்மைகள் பின்வருமாறு:
- 90% தசைகளில் ஈடுபடுவது
- ஸ்திரத்தன்மைக்கு உதவுகிறது
- நோர்டிக் நடைபயிற்சி நாள்பட்ட வலியைக் குறைத்தல், தசை வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது
- காயத்தின் வாய்ப்பைக் குறைக்கும் குறைந்த தாக்கம்
உபகரணங்கள் தேவை:
- வசதியான நடைபயிற்சி காலணிகள்
- நோர்டிக் துருவங்கள்
- எக்ஸ்வாக் பயன்பாடு!
பிரபலமான 25 நடைப்பயணங்களையும் நடக்க உங்களை சவால் விடுங்கள், உங்கள் தூரத்தை அதிகரிக்கவும் அல்லது கலோரிகளை இழக்கவும், நீங்கள் தொடங்குவதற்கு இந்த பயன்பாடு மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் இலக்குகளை சரிபார்க்கவும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
புதியது என்ன
- Improved Walk Tracking
- Pause Detection in case you forget to turn off the tracker
- Show completed Famous Treks
- You own all your data so now you can export it
- A ton of bug fixes and performance updates
- Pause Detection in case you forget to turn off the tracker
- Show completed Famous Treks
- You own all your data so now you can export it
- A ton of bug fixes and performance updates
