Workout Timer - HIIT Tabata
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
star
9.21ஆ கருத்துகள்
அனைவருக்குமானது
info
500ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் உடற்பயிற்சி. உங்கள் இடைவெளிகள். உங்கள் வேகம்.
ஹைப்ரிட் இன்டர்வெல் டைமர் என்பது HIIT, டபாடா, சர்க்யூட் பயிற்சி, வலிமைப் பயிற்சிகள், ஓட்டம், சைக்கிளிங், யோகா மற்றும் பலவற்றிற்கான ஒரு நெகிழ்வான உடற்பயிற்சி டைமர் ஆகும்.
நீங்கள் பயிற்சி செய்யும் முறைக்கு ஏற்றவாறு பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள். ஒவ்வொரு இடைவெளியையும் அதன் சொந்த கால அளவு, பெயர், நிறம், சின்னம் மற்றும் ஒலியுடன் தனிப்பயனாக்குங்கள்—பின்னர், தெளிவான குரல் குறிப்புகளும் கவுண்ட்டவுன் பீப் ஒலிகளும் முழுப் பயிற்சி அமர்வு முழுவதும் உங்களுக்கு வழிகாட்டட்டும்.
உங்கள் சரியான உடற்பயிற்சியை உருவாக்குங்கள்
• முழுமையாகத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இடைவெளிப் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்
• தனிப்பட்ட பெயர்கள், வண்ணங்கள் மற்றும் அனிமேஷன் செய்யப்பட்ட சின்னங்களைச் சேர்க்கவும்
• வார்ம்-அப் மற்றும் கூல்டவுன் காலங்களை அமைக்கவும்
• மீதமுள்ள இடைவெளி நேரம் மற்றும் மொத்த உடற்பயிற்சி நேரத்தைக் காண்க
• உங்கள் பயிற்சிகளைச் சேமித்து, எப்போது வேண்டுமானாலும் மீண்டும் பயன்படுத்தவும்
திரையைப் பார்க்காமல் பயிற்சி செய்யுங்கள்
• குரல் அறிவிப்புகள் மூலம் இடைவெளிப் பெயர்களைக் கேளுங்கள்
• கவுண்ட்டவுன் பீப் ஒலிகளுடன் நிலை மாற்றங்களுக்குத் தயாராகுங்கள்
• ஒவ்வொரு இடைவெளியின் முடிவிற்கும் ஒரு ஒலியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
• உங்கள் டைமரை பின்னணியில் இயங்க வைக்கவும்
சிறந்த பயிற்சிக்கான கூடுதல் கருவிகள்
• உங்கள் உடற்பயிற்சி இடைநிறுத்தப்பட்டிருக்கும்போது உள்ளமைக்கப்பட்ட ஸ்டாப்வாட்சைப் பயன்படுத்தவும்
• நண்பர்கள் மற்றும் பயிற்சிப் பங்காளிகளுடன் பயிற்சிகளைப் பகிரவும்
• உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க அவற்றை பேக்கப் செய்யவும்
விரைவான டபாடா அமர்வுகள் முதல் நீண்ட சர்க்யூட் உடற்பயிற்சிகள் வரை, ஹைப்ரிட் இன்டர்வெல் டைமர் உங்கள் பயிற்சியை ஒழுங்கமைத்து, பின்பற்றுவதற்கு எளிதாக்குகிறது. கடிகாரத்தை நிர்வகிப்பதில் குறைந்த நேரத்தையும், உங்கள் உடற்பயிற்சியில் அதிக நேரத்தையும் செலவிடுங்கள்.
உங்கள் அடுத்த பயிற்சி அட்டவணையை உருவாக்கி, இன்றே பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்.
ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள்
ஹைப்ரிட் இன்டர்வெல் டைமர் என்பது HIIT, டபாடா, சர்க்யூட் பயிற்சி, வலிமைப் பயிற்சிகள், ஓட்டம், சைக்கிளிங், யோகா மற்றும் பலவற்றிற்கான ஒரு நெகிழ்வான உடற்பயிற்சி டைமர் ஆகும்.
நீங்கள் பயிற்சி செய்யும் முறைக்கு ஏற்றவாறு பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள். ஒவ்வொரு இடைவெளியையும் அதன் சொந்த கால அளவு, பெயர், நிறம், சின்னம் மற்றும் ஒலியுடன் தனிப்பயனாக்குங்கள்—பின்னர், தெளிவான குரல் குறிப்புகளும் கவுண்ட்டவுன் பீப் ஒலிகளும் முழுப் பயிற்சி அமர்வு முழுவதும் உங்களுக்கு வழிகாட்டட்டும்.
உங்கள் சரியான உடற்பயிற்சியை உருவாக்குங்கள்
• முழுமையாகத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இடைவெளிப் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்
• தனிப்பட்ட பெயர்கள், வண்ணங்கள் மற்றும் அனிமேஷன் செய்யப்பட்ட சின்னங்களைச் சேர்க்கவும்
• வார்ம்-அப் மற்றும் கூல்டவுன் காலங்களை அமைக்கவும்
• மீதமுள்ள இடைவெளி நேரம் மற்றும் மொத்த உடற்பயிற்சி நேரத்தைக் காண்க
• உங்கள் பயிற்சிகளைச் சேமித்து, எப்போது வேண்டுமானாலும் மீண்டும் பயன்படுத்தவும்
திரையைப் பார்க்காமல் பயிற்சி செய்யுங்கள்
• குரல் அறிவிப்புகள் மூலம் இடைவெளிப் பெயர்களைக் கேளுங்கள்
• கவுண்ட்டவுன் பீப் ஒலிகளுடன் நிலை மாற்றங்களுக்குத் தயாராகுங்கள்
• ஒவ்வொரு இடைவெளியின் முடிவிற்கும் ஒரு ஒலியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
• உங்கள் டைமரை பின்னணியில் இயங்க வைக்கவும்
சிறந்த பயிற்சிக்கான கூடுதல் கருவிகள்
• உங்கள் உடற்பயிற்சி இடைநிறுத்தப்பட்டிருக்கும்போது உள்ளமைக்கப்பட்ட ஸ்டாப்வாட்சைப் பயன்படுத்தவும்
• நண்பர்கள் மற்றும் பயிற்சிப் பங்காளிகளுடன் பயிற்சிகளைப் பகிரவும்
• உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க அவற்றை பேக்கப் செய்யவும்
விரைவான டபாடா அமர்வுகள் முதல் நீண்ட சர்க்யூட் உடற்பயிற்சிகள் வரை, ஹைப்ரிட் இன்டர்வெல் டைமர் உங்கள் பயிற்சியை ஒழுங்கமைத்து, பின்பற்றுவதற்கு எளிதாக்குகிறது. கடிகாரத்தை நிர்வகிப்பதில் குறைந்த நேரத்தையும், உங்கள் உடற்பயிற்சியில் அதிக நேரத்தையும் செலவிடுங்கள்.
உங்கள் அடுத்த பயிற்சி அட்டவணையை உருவாக்கி, இன்றே பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்.
ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள்
குரல் குறிப்புகள் மற்றும் கவுண்ட்டவுன்களுடன் உங்களுக்கேற்ற HIIT மற்றும் Tabata உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்இருப்பிடம்
- தரவு சேகரிக்கப்படாதுசேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- தரவை நீக்க முடியாது
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
8.76ஆ கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
SDK Updates
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Appozitive, S.P.A.
contact@appozitive.com
Almirante Pastene 185, Oficina 310
7500535 Providencia
Región Metropolitana
Chile
+56 9 3887 9948
