ஹைப்பர் ஹிட்டர் – தி ஸ்மார்ட்டர் வே டு பாக்ஸ்
ஹைப்பர் ஹிட்டர் என்பது உங்கள் தனிப்பட்ட குத்துச்சண்டை பயிற்சியாளர், இது ஒரு சிறிய ரிக் அல்லது சுவரில் பொருத்தப்பட்ட ஸ்ட்ரைக் பேடில் கட்டமைக்கப்பட்டு, ஊடாடும் மொபைல் பயன்பாட்டின் மூலம் வழிநடத்தப்படுகிறது. நீங்கள் வீட்டில் அல்லது ஜிம்மில் பயிற்சி செய்தாலும், வேகம், துல்லியம் மற்றும் கார்டியோவை நான்கு டைனமிக் முறைகள் மூலம் மேம்படுத்துவீர்கள்: எதிர்வினை, காம்போஸ், இடைவெளிகள் மற்றும் ஃபைட்டர்.
உங்கள் வேகத்தைத் தேர்வுசெய்யவும் (தொடக்கத்திலிருந்து ப்ரோ), இடைவெளிகளைத் தனிப்பயனாக்கவும் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளைச் சேமிக்கவும். நிகழ்நேர பயிற்சி, பஞ்ச் கவுண்டர்கள் மற்றும் வொர்க்அவுட் வரலாறு ஆகியவை நீங்கள் பொறுப்புடன் இருக்கவும் முன்னேறவும் உதவும்.
வீட்டு உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள், குத்துச்சண்டை வீரர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது
ஹைப்பர் ஹிட்டர் ஸ்ட்ரைக் பேடுடன் இணைகிறது (தனியாக விற்கப்படுகிறது)
கலோரிகளை எரிக்கவும், சக்தியை உருவாக்கவும், உங்கள் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும்
அம்சங்கள்
• 4 பயிற்சி முறைகள்: எதிர்வினை, காம்போஸ், இடைவெளிகள், ஃபைட்டர்
• நிகழ்நேர காட்சி + கேட்கக்கூடிய அழைப்புகள்
• வேக நிலைகள்: தொடக்கநிலை, இடைநிலை, புரோ
• MET அடிப்படையிலான மதிப்பீடுகளைப் பயன்படுத்தி கலோரி கண்காணிப்பு
• உடற்பயிற்சிகளின் முழு தனிப்பயனாக்கம்
• ஸ்ட்ரைக் கவுண்டர் & பயிற்சி கருத்து
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
31 ஜன., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்