Improving Methods

TRAINING NORTE

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

மேம்படுத்தும் முறைகள் தினசரி குழப்பத்தை எதிர்கொண்டு சமநிலையை பராமரிக்க தேவையான அனைத்தையும் ஒன்றாகக் கொண்டுவருகிறது. இதை அடைய, சிறந்த பயிற்சி மற்றும் சுய பாதுகாப்பு முறைகள் ஒன்றிணைகின்றன. நீங்கள் உள்ளே நுழையும் போது, ​​உங்களுக்கு ஏற்ற முறைகள் மற்றும் நிலைகளுடன் உங்கள் உடலைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான கருவிகளைக் காண்பீர்கள், எல்லா நேரங்களிலும் உங்களுக்குத் தேவையானதைப் பொருத்துவதற்கு வெவ்வேறு நுட்பங்கள் மற்றும் கால அளவுகளுடன் சுவாச அமர்வுகள்.
நீங்கள் உங்கள் இயக்கத்தை மதிப்பீடு செய்து, உங்கள் உடல் எவ்வாறு நகர்கிறது என்பதை, மாதந்தோறும் மேம்படுத்த உதவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டத்தைப் பெறலாம்.
மேலும், இயற்கையின் வளங்களை உங்களுக்குச் சாதகமாகப் பயன்படுத்துவதற்குத் தேவையான அனைத்துத் தகவல்களையும் பெறுவீர்கள்: உங்கள் சர்க்காடியன் தாளங்களை சமநிலைப்படுத்துதல், குளிர், வெப்பம் போன்றவற்றின் வெளிப்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வது... மற்றும் இன்று நாம் "பயோஹேக்கிங்" என்று அழைக்கும் பல்வேறு அம்சங்களை மாஸ்டர்.
நீங்கள் TrainingNorte இல் இருந்தால், இந்த APP இல் உங்கள் கிராஸ்ஸ்ட்ரெய்னிங் நிரலாக்கத்தைப் பெறுவீர்கள், கூடுதலாக, இவை அனைத்தும் சேர்க்கப்படும்.

புதிய அம்சங்கள்

Corrección de errores