**StepsShare நடையை ஒரு சமூக அனுபவமாக மாற்றுகிறது.**
உங்கள் படிகளைக் கண்காணித்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தை நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் - நாளுக்கு நாள் ஒன்றாக உத்வேகத்துடன் இருங்கள்!
**ஸ்டெப்ஷேர் அடங்கும்**
• தானியங்கு படி எண்ணுதல் (கூடுதல் வன்பொருள் தேவையில்லை)
• நண்பர்களுடன் தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர லீடர்போர்டுகள்
• உங்கள் படிகள் மற்றும் செயல்பாட்டின் முன்னேற்றத்திற்கான விளக்கப்படங்களை அழிக்கவும்
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட படி இலக்குகளை நீங்கள் அமைத்து அடையலாம்
• டிஸ்டன்ஸ் டிராக்கர் & பெடோமீட்டர்
• தினசரி/வாராந்திர/மாதாந்திர சுருக்கங்களுடன் செயல்பாட்டு வரலாற்றை முடிக்கவும்
• உங்கள் தினசரி இலக்கை அடையும்போது அறிவிப்புகள்
**உங்கள் செயல்பாடு ஒரு பார்வை**
• உங்கள் தினசரி படிகள் மற்றும் தூரத்தின் விரைவான கண்ணோட்டம்.
• வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர முன்னேற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்த அழகான விளக்கப்படங்கள்.
• நண்பர்கள் மத்தியில் நீங்கள் எப்படி ரேங்க் செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க லீடர்போர்டுகள்.
• இலக்குகளை அடையும் போது நினைவூட்டல்களுடன் ஊக்கமாக இருங்கள்.
**அனைவருக்கும் படிநிலை**
• நடைபயிற்சி, ஜாகிங், ஹைகிங் அல்லது ஓடுவதற்கு ஏற்றது.
• ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்: அதிகமாக நடக்கவும், உடல் எடையை குறைக்கவும் அல்லது சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும்.
• இணைந்திருங்கள் — நட்புரீதியான படி போட்டிகள் மூலம் ஒருவரையொருவர் ஊக்குவிக்கவும்.
**சமூக மற்றும் உந்துதல்**
• நண்பர்களைச் சேர்த்து உங்கள் படி எண்ணிக்கையை நேரடியாக பயன்பாட்டில் பகிரவும்.
• யார் அதிகம் நடக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்க லீடர்போர்டுகளில் போட்டியிடுங்கள்.
• படிப்படியாக முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுங்கள்.
**ஸ்டெப்ஷேர் பெடோமீட்டர் & ஸ்டெப் கவுண்டர்**
• நீங்கள் ஒரு எளிய மற்றும் துல்லியமான ஸ்டெப் டிராக்கரை விரும்பினால்.
• நண்பர்களுடன் நடப்பது, ஓடுவது அல்லது நடைபயணம் செய்வதை நீங்கள் ரசிக்கிறீர்கள் என்றால்.
• உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை வேடிக்கையான, சமூக சவாலாக மாற்ற விரும்பினால்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்