The MAX Challenge App

THE MAX Challenge

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

மேக்ஸ் சவால் பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உணவுகளையும் கண்காணிக்க ஆரம்பிக்கலாம், முடிவுகளை அளவிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையலாம், இவை அனைத்தும் உங்கள் இரட்டை சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களின் உதவியுடன்.

- எங்கள் 10 வார சவால் திட்டத்தை அணுகவும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்கவும்
- உடற்பயிற்சிகளையும் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட பெஸ்ட்களை அடிப்பதன் மூலம் உறுதியுடன் இருங்கள்
- உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- உந்துதலாக இருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- உங்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை நிர்வகிக்கவும்
- உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைக்கவும்
- உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்புங்கள்
குழு அரட்டை அம்சத்தின் மூலம் பிற MAXers இன் ஆதரவையும் ஊக்கத்தையும் அனுபவிக்கவும்
- உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து முன்னேற்ற புகைப்படங்களை எடுக்கவும்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுக்கும் செயல்பாடுகளுக்கும் புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
- உடல் புள்ளிவிவரங்களை உடனடியாக ஒத்திசைக்க ஆப்பிள் வாட்ச் (சுகாதார பயன்பாட்டுடன் ஒத்திசைக்கப்பட்டது), ஃபிட்பிட் மற்றும் விடிங்ஸ் போன்ற அணியக்கூடிய சாதனங்களுடன் இணைக்கவும்

இன்று பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, அதை அதிகபட்சமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்!