āĻ°ā§āĻāĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ§āĻŋ āĻ¨ā§āĻ āĻāĻāĻ°āĻāĻŽ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇ āĻŦāĻŋāĻ°āĻ˛āĻ¤āĻŽ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āĻ¸āĻ āĻŦāĻž āĻāĻŽāĻ¨ āĻŦāĻ˛āĻž āĻ¨āĻž āĻŦāĻāĻ° āĻĨā§āĻā§ āĻļā§āĻ°ā§ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ¯ā§āĻ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻāĻ°āĻžāĻāĻž āĻ
āĻ¤ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻŽāĻ¤ā§ āĻ¯ā§āĻ āĻāĻāĻļā§āĻ°ā§āĻŖā§āĻ° āĻŽāĻ¨ āĻ āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻ¸āĻā§āĻā§ āĻ¸āĻāĻ¯ā§āĻ āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻāĻ°ā§āĻˇ āĻŦā§āĻĻā§āĻ§āĻŋ āĻāĻ°ā§ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽā§āĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻŋāĻ§āĻž āĻšāĻ˛ āĻŽāĻ¨ā§āĻ° āĻ¸āĻā§āĻā§ āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻāĻ°āĻ āĻĻā§āĻĸāĻŧ
āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻāĻŋ āĻ°āĻāĻŽ āĻāĻā§, āĻ¤āĻžāĻ āĻā§ āĻĢāĻ˛ā§ āĻāĻ°āĻ˛ā§āĻ āĻ¸āĻšāĻā§ āĻ¯ā§āĻ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻ¯āĻžāĻŦā§ āĻ āĻ¯ā§āĻ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ āĻĻā§āĻ°ā§āĻ¤ āĻāĻāĻ¨, āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ āĻ āĻļāĻžāĻ°ā§āĻ°āĻŋāĻ
āĻ¯āĻž āĻ¯āĻž āĻĒāĻžāĻŦā§āĻ¨ āĻāĻ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻāĻŋ āĻ¤ā§-
------------------------------------------
āĻ¸āĻšāĻ āĻļāĻŋāĻĨāĻŋāĻ˛āĻžāĻ¯āĻŧāĻ¨ āĻŦāĻž
āĻāĻžāĻā§āĻ¨ āĻŦāĻž
â
â
â āĻ¤ā§āĻ°āĻŋāĻā§āĻŖāĻžāĻ¸āĻ¨
â āĻ
āĻ°ā§āĻ§āĻāĻ¨ā§āĻĻā§āĻ°āĻžāĻ¸āĻ¨
â āĻļāĻļāĻžāĻā§āĻāĻžāĻ¸āĻ¨
â āĻāĻĻā§āĻ°āĻžāĻ¸āĻ¨
â
āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ°āĻžāĻ¯āĻŧāĻ¨ āĻŦāĻž
â āĻāĻˇā§āĻā§āĻ°āĻžāĻ¸āĻ¨
â
â
â āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻžāĻ¸āĻ¨
āĻ¤ā§āĻ˛āĻžāĻ¸āĻ¨ āĻŦāĻž āĻā§āĻāĻ
â āĻŽā§āĻ¨ā§āĻĄāĻāĻžāĻ¸āĻ¨
â āĻ
āĻ°ā§āĻ§āĻŽā§āĻ¸ā§āĻ¯ā§āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ°āĻžāĻ¸āĻ¨
āĻŦāĻŋāĻĒāĻ°ā§āĻ¤ āĻāĻ°āĻŖā§āĻ¤ā§
â āĻ§āĻ¨ā§āĻ°āĻžāĻ¸āĻ¨
â āĻ
āĻ°ā§āĻ§āĻā§āĻ°ā§āĻŽāĻžāĻ¸āĻ¨
â āĻĒāĻŦāĻ¨āĻŽā§āĻā§āĻ¤āĻžāĻ¸āĻ¨
â āĻĒāĻĻā§āĻŽāĻžāĻ¸āĻ¨
â
â
āĻ¸āĻšāĻ āĻ
āĻā§āĻ¨āĻŋāĻ¸āĻžāĻ°
āĻāĻļāĻžāĻāĻ°āĻŋ âāĻŦāĻ¸ā§ āĻ¸āĻšâ āĻļāĻŋāĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻŽā§āĻ°
āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻ¤ā§āĻ¤ āĻĒāĻāĻŋāĻāĻŋāĻ āĻ
āĻ¨ā§āĻĒā§āĻ°ā§āĻ°āĻŖāĻž āĻšāĻŋāĻ¸ā§āĻŦā§ āĻāĻ°āĻŦā§
āĻ§āĻ¨ā§āĻ¯āĻŦāĻžāĻĻ
āĻĻā§āĻ°āĻ āĻāĻ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§āĻ°ā§āĻŖ āĻ
āĻāĻŋāĻŽāĻ¤ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻāĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ āĻžāĻ¨ā§ āĻāĻŋāĻ¤ā§āĻ¤āĻŋāĻ¤ā§āĻ āĻāĻ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¨āĻ¯āĻŧāĻ¨
āĻĄāĻžāĻāĻ¨āĻ˛ā§āĻĄ āĻ˛āĻŋāĻāĻ
--------------------------
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jituhasan.yoga_exercises
āŽĒā¯āŽ¤ā¯āŽĒā¯āŽĒāŽŋāŽā¯āŽāŽĒā¯āŽĒāŽā¯āŽāŽ¤ā¯:
9 āŽ¨āŽĩ., 2023
āŽāŽ°ā¯āŽā¯āŽāŽŋāŽ¯āŽŽā¯āŽŽā¯ āŽāŽāŽąā¯āŽāŽā¯āŽā¯āŽĒā¯āŽĒāŽžāŽā¯āŽŽā¯