Water Drinking Reminder : Wate

Josh Brian

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

தண்ணீர் குடிநீர் நினைவூட்டல்: நீர் டிராக்கர்

தண்ணீர் குடிநீர் நினைவூட்டல் என்பது ஒரு நீர் நினைவூட்டல் மற்றும் கண்காணிப்புப் பயன்பாடாகும், இது நமது வயது மற்றும் எடையை அடிப்படையாகக் கொண்ட சரியான நீர் உட்கொள்ளலை அறிந்துகொள்ள உதவுகிறது, நமது தேவைகளுக்கு ஏற்ப தண்ணீர் குடிக்க தண்ணீர் நினைவூட்டலுக்கான பயன்பாடு மற்றும் நீரேற்றம் பாதையில் உதவுகிறது - நீர் அளவு நுகரப்படும் மற்றும் எடை இழப்பு.

நீர் குடிநீர் நினைவூட்டல் போதுமான தண்ணீர் குடிக்க உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. உடற்பயிற்சிகளையும் யோகாவையும் பிறகு உடலில் சேமிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கவும் மன அழுத்தத்தை வெளிப்படுத்தவும், வேலைக்குப் பிறகு களைப்பை அகற்றவும்.

குடிநீர் நினைவூட்டல் ஒவ்வொரு நாளும் தண்ணீரின் பொருத்தமான உட்கொள்ளலைப் பெற உதவுகிறது. தண்ணீர் குடிநீரின் நல்ல பழக்கங்களை நீங்கள் உருவாக்க உதவுகிறது. முறையான நீரேற்றம் அவசியம். நீரேற்றம் பற்றி ஞானமாக இருக்க வேண்டும் குடிநீர் நினைவூட்டல் பயன்படுத்தவும்.

முக்கிய அம்சங்கள்:
- எப்போது, ​​எத்தனை தண்ணீர் நாள் முழுவதும் குடிக்க வேண்டும் என்பதை ஞாபகப்படுத்தும் நீர் கண்காணிப்பான்.
- தண்ணீர் குடிக்க இலவச வழிகாட்டி.
- உங்கள் வயது மற்றும் எடையை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு நாள் சரியான நீர் உட்கொள்ளலைக் கண்டறியவும்.
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கப் மற்றும் நிலையான (ஓஸ்) அல்லது மெட்ரிக் (மில்லி) அலகுகள்.
- தினசரி நீர் உட்கொள்ளல் பதிவு.
- தினசரி நீர் உட்கொள்ளும் கால்குலேட்டர்.
- எளிய மற்றும் வசதியான இடைமுகம்.
- போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம், பொருந்தும் ஆக உதவுகிறது.
- ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் நுகரப்படும் மொத்த நீர் கண்காணிக்க.
- பயன்படுத்த எளிதாக மற்றும் நல்ல பயனர் இடைமுகம்.

நீர் நினைவூட்டல் எப்போதுமே உங்கள் பக்கமாக இருக்கிறது, உங்களுக்குத் தேவையான தண்ணீர் எவ்வளவு என்பதைக் கணக்கிட்டு, நீரைக் குடிப்பதற்காக உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. இந்த பானம் தண்ணீர் நினைவூட்டல் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் நண்பர்களுடன் நீர் உட்கொண்டதைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

பயன்பாட்டை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து அனுபவிக்கவும்.

நன்றி.!!