டோபாமெட்ரிக்ஸ் உங்கள் திரை நேரம், செயலி பயன்பாடு மற்றும் டிஜிட்டல் பழக்கவழக்கங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.
உங்கள் நேரம் எங்கே செல்கிறது என்பதைப் பாருங்கள், உங்கள் தினசரி பயன்பாட்டு முறைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் சிறந்த டிஜிட்டல் நடைமுறைகளை உருவாக்க எளிய நுண்ணறிவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
📱 உங்கள் திரை நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும்
• உங்கள் தினசரி திரை நேரத்தைக் காண்க
• தனிப்பட்ட செயலிகளில் செலவழித்த நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும்
• நீங்கள் அதிகம் பயன்படுத்தும் செயலிகளைக் காண்க
• உங்கள் ஒட்டுமொத்த பயன்பாட்டை ஒரே பார்வையில் காண்க
📊 உங்கள் டிஜிட்டல் பழக்கவழக்கங்களை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்
• செயலிகளில் நீங்கள் எப்படி நேரத்தைச் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
• பயன்பாட்டுப் பரவலைக் காண்க
• பயனுள்ள, நடுநிலையான மற்றும் கவனச்சிதறல் தரும் பயன்பாட்டைக் கண்டறியுங்கள்
• உங்கள் தினசரி டிஜிட்டல் நடத்தை குறித்த தெளிவான சித்திரத்தைப் பெறுங்கள்
🎯 உற்பத்தித்திறன் குறித்த நுண்ணறிவுகள்
• ஒரு எளிய உற்பத்தித்திறன் மதிப்பெண்ணைப் பெறுங்கள்
• பயனுள்ள மற்றும் கவனச்சிதறல் தரும் செயலி பயன்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும்
• உங்கள் தினசரி உற்பத்தித்திறன் முறைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் மதிப்பெண்ணை முன்னேற்றத்தின் எளிய அளவீடாகப் பயன்படுத்துங்கள்
📈 பயன்பாட்டுப் போக்குகள்
• உங்கள் திரை நேர வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்
• வெவ்வேறு நாட்களில் பயன்பாட்டை ஒப்பிடுங்கள்
• காலப்போக்கில் உங்கள் பயன்பாடு எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதைக் காண்க
• உங்கள் டிஜிட்டல் பழக்கவழக்கங்களில் உள்ள முறைகளைக் கண்டறியுங்கள்
🔥 சிறந்த பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்
• தினசரி உற்பத்தித்திறன் தொடர்களைக் கண்காணிக்கவும்
• ஆரோக்கியமான டிஜிட்டல் நடைமுறைகளில் உங்கள் கவனத்தைச் செலுத்துங்கள்
• விருப்பத்திற்கேற்ப நினைவூட்டல்களையும் தினசரி சுருக்கங்களையும் பெறுங்கள்
• உங்கள் இலக்குகளில் சீராக இருங்கள்
🔔 ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்கள்
பெறுவதற்கு அறிவிப்புகளை இயக்கவும்:
• தினசரி பயன்பாட்டுச் சுருக்கங்கள்
• தொடர் பயன்பாட்டு எச்சரிக்கைகள்
• சீராகப் பயன்படுத்த உதவும் நினைவூட்டல்கள்
🔒 தனியுரிமைக்கே முன்னுரிமை
உங்கள் தரவு உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும்.
டோபாமெட்ரிக்ஸிற்கு கணக்கு தேவையில்லை. திரை நேரக் கண்காணிப்பு, பகுப்பாய்வுகள், உற்பத்தித்திறன் மதிப்பெண்கள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளை வழங்குவதற்காக, உங்கள் செயலி பயன்பாட்டுத் தகவல் உங்கள் சாதனத்திலேயே உள்ளூரில் செயலாக்கப்படுகிறது.
🌱 உங்கள் திரை நேரத்தை மேலும் நோக்கத்துடன் கூடியதாக ஆக்குங்கள்
டோபாமெட்ரிக்ஸ் என்பது நீங்கள் உங்கள் தொலைபேசியை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை மதிப்பிடுவது அல்ல. உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவதே இதன் நோக்கம், இதன் மூலம் உங்கள் நேரத்தைப் பற்றி நீங்கள் மேலும் நோக்கத்துடன் கூடிய முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.
உங்கள் திரையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை மேம்படுத்துங்கள். உங்கள் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
திரை நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும், செயலி பயன்பாட்டைப் பகுப்பாய்வு செய்யவும், மேலும் சிறந்த டிஜிட்டல் பழக்கங்களை உருவாக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 ஆக., 2026