உங்கள் வாழ்க்கையில் சில நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்ய நீங்கள் விரும்பினால், லீன் அப் வித் லூயிஸ் ஆப் மூலம் உங்களின் சிறந்த பதிப்பைக் கண்டறிய உங்களுக்கு ஆதரவளித்து வழிகாட்டுகிறேன்.
ஒரு வாடிக்கையாளராக உங்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட உங்களின் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களை அணுக முடியும். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி திட்டமும் அனைத்து பயிற்சிகளின் விளக்கத்துடன் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. உங்களின் சமையல் அட்டைகள் மற்றும் ஷாப்பிங் பட்டியல்களுடன் உங்கள் ஊட்டச்சத்து திட்டத்தையும் பயன்பாட்டின் மூலம் எளிதாக அணுகலாம்.
எனது 1:1 க்ளையன்ட்கள் அனைவருக்கும், நீங்கள் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த உடற்பயிற்சி அறிவு மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளையும் பெறுவீர்கள், ஆனால் பயன்பாட்டின் மூலம் ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டையும் கண்காணிக்கும் போது தனிப்பட்ட தொடர்பைப் பெறுவீர்கள்.
எங்கள் விருது பெற்ற தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் அலெக்ஸின் உதவியுடன், தோற்றம் மற்றும் உணர்வை மாற்றும் நூற்றுக்கணக்கான பெண்களுடன் சேருங்கள்!
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்