ஆன்லைன் பயிற்சி தளம்
MOM பயிற்சி மூலம், உங்களால் முடியும்:
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களை அணுகவும்.
- நிபுணர் வழிகாட்டுதலுடன் நிலையான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.
- உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, ஊடாடும் கருவிகள் மூலம் உந்துதலாக இருங்கள்.
- தொடர்ந்து ஆதரவு மற்றும் கருத்துக்கு உங்கள் பயிற்சியாளருடன் நேரடியாக அரட்டையடிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்