30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான எனது சொந்தப் பயிற்சியுடன், அதில் 20 ஆண்டுகள் போட்டி பாடி பில்டராகவும், 20 ஆண்டுகள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக/ பயிற்சியாளராகவும். உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி மீதான எனது ஆர்வம், நான் தினமும் சாப்பிடுவது, தூங்குவது மற்றும் சுவாசிப்பது.
எண்ணற்ற வாடிக்கையாளர்களுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய நான் உதவியிருக்கிறேன், அவர்களின் நாளுக்கு நாள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தி அதைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறேன்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்