Coached by Annie

Kahunasio

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

அன்னிக்கு பயிற்சி!

அன்னி கோச்சிங்கால் பயிற்சியளிக்கப்பட்டவர் உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைவதற்கான உங்கள் இறுதி துணை. தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றத் தயாராக இருக்கும் நபர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்தப் பயன்பாடு வழங்குகிறது:

- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்: உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்.

- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்துத் திட்டங்கள்: உங்கள் முன்னேற்றத்திற்குத் தூண்டுவதற்கு உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப உணவுகள்.

- தினசரி பழக்கவழக்கக் கண்காணிப்பு: தினசரி செக்-இன்கள் மற்றும் நினைவூட்டல்களுடன் உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும்.

- வாராந்திர முன்னேற்றச் சரிபார்ப்பு: உங்கள் இலக்குகளை அடைவதையும், உத்வேகத்துடன் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்த வழக்கமான புதுப்பிப்புகள்.

- துணை வழிகாட்டி: உங்கள் முடிவுகளை மேம்படுத்த நிபுணர் பரிந்துரைகள்.



1,000+ க்கும் மேற்பட்ட வாழ்க்கையை மாற்றும் மாற்றங்களுடன், உண்மையான முடிவுகளை வழங்குவதில் நாங்கள் தேர்ச்சி பெற்றுள்ளோம். நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்கவோ, தசையை வளர்த்துக் கொள்ளவோ ​​அல்லது நிலையான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குவதை இலக்காகக் கொண்டாலும், ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்ட அன்னியின் பயிற்சி அளிக்கப்பட்டுள்ளது.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பை வழங்க, எங்கள் பயன்பாடு ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.

இன்றே உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மாற்றுங்கள்!

புதிய அம்சங்கள்

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean