இந்த ஆப்ஸ் டைப் ஒன் இயக்கத்தின் வாடிக்கையாளர்களுக்காக அவர்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்களை அணுகலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்காக உங்கள் தினசரி உணவைக் கண்காணிக்கலாம். நீங்கள் உடற்பயிற்சி திட்டங்களையும் பின்பற்றலாம் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்க உங்கள் முன்னேற்றத்தை பதிவு செய்யலாம். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் தேவைக்கேற்ப மாற்றங்களைச் செய்யவும் இந்த ஆப் வாராந்திர செக்-இன்களையும் வழங்குகிறது. கூடுதலாக, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த தினசரி பழக்கங்களை நீங்கள் ஏற்படுத்தலாம். மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது ஆதரவுக்காக, பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் பயிற்சியாளருடன் எளிதாக அரட்டையடிக்கலாம். இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து ஆரோக்கியமான உங்களை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்