Kamala Rose Pilates

Apex Global Solutions

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஜோசப் பைலேட்ஸ் வடிவமைத்த உபகரண உபகரணங்களை பைலேட்ஸ் வகுப்புகள் பயன்படுத்துகின்றன, இது வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை, தோரணை மற்றும் சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் சரியான உடல் சீரமைப்புக்கான ஆதரவை வழங்குகிறது. சீர்திருத்த இயந்திரம் என்பது 5,000 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகளை அனுமதிக்கும் ஒரு ஸ்பிரிங் லோடட் கேபிள் மற்றும் கப்பி அமைப்பு ஆகும். ஒவ்வொரு பைலேட்ஸ் வகுப்பின் குறிக்கோள், உங்கள் மூட்டுகளில் அழுத்தத்தைச் சேர்க்காமல் ஆழமான தசைக் குழுக்களை குறிவைப்பதாகும். கமலா ரோஸ், பைலேட்ஸில் உள்ள ஒவ்வொரு அமர்வும் அல்லது வகுப்பும் உங்களுக்கேற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன!

புதியது என்ன

Pilates classes utilize apparatus equipment designed by Joseph Pilates to provide a unique workout that increases strength, flexibility, improve posture and balance, while providing support for proper body alignment. The reformer machine is a spring loaded cable and pulley system that allows over 5,000 exercises. The goal of each Pilates class is to target the deeper muscle groups without adding stress to your joints. Each session or class at Kamala Rose, Pilates, is tailored to you!