AddBite

Keybotix Solutions

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்களுக்குப் பிடித்ததைச் சாப்பிடுங்கள். உங்களுக்கு உதவும் விஷயங்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

கலோரிகளைக் கணக்கிடுதல், மேக்ரோக்களைக் கண்காணித்தல், கட்டுப்பாடான உணவுத் திட்டங்கள், அல்லது உணவுகளை 'நல்லது' அல்லது 'கெட்டது' என்று முத்திரை குத்துதல் போன்ற எதுவும் இல்லாமல், நீங்கள் ஏற்கனவே சாப்பிட விரும்பும் உணவை இன்னும் கொஞ்சம் திருப்திகரமாக உணரச் செய்ய AddBite உதவுகிறது.

உங்கள் உண்மையான உணவிலிருந்து தொடங்குங்கள். ஒரு புகைப்படம் எடுங்கள், நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை விவரியுங்கள், அல்லது ஒரு பொதுவான உணவைத் தேர்ந்தெடுங்கள். AddBite ஏற்கனவே உள்ளவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, நீங்கள் எதைச் சேர்க்கலாம் என்பதற்கான எளிய, யதார்த்தமான யோசனைகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

ஒருவேளை உங்கள் டோஸ்ட்டில் ஒரு முட்டை சேர்க்கலாம். ஒருவேளை உங்கள் பாஸ்தாவுடன் சில பீன்ஸ் நன்றாகப் பொருந்தலாம். ஒருவேளை உங்கள் குக்கீஸுடன் கிரீக் யோகர்ட் மற்றும் பெர்ரிகளைச் சேர்த்தால் நன்றாக இருக்கும்.

அல்லது ஒருவேளை உங்கள் உணவு ஏற்கனவே நீங்கள் விரும்பியபடியே இருக்கலாம்.

AddBite கட்டுப்பாடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டதல்ல, சேர்ப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

AddBite மூலம், உங்களால்:

- உங்கள் உணவை விரைவாகச் சரிபார்க்க முடியும் — ஒரு புகைப்படம் எடுங்கள், அதை விவரியுங்கள், அல்லது ஒரு பொதுவான உணவைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

- புரதம், நார்ச்சத்து, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் திருப்தி தொடர்பான எளிய யோசனைகள் போன்ற நடைமுறைச் சேர்ப்புகளைப் பெறுங்கள்.

- நிஜ வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகளைக் கையாளுங்கள் — விரைவான காலை உணவு, சிற்றுண்டிகள், பார்சல் உணவு, வெளியில் சாப்பிடுவது, மீதமான உணவுகள், அல்லது குளிர்சாதனப் பெட்டியில் எதுவும் இல்லாத நாட்கள்.

- நீங்கள் உண்மையில் சாப்பிட விரும்பிய உணவை வைத்துக்கொள்ளுங்கள் — பரிந்துரைகள் உங்கள் உணவை மாற்றுவதற்குப் பதிலாக, அதற்கேற்றவாறு செயல்படுகின்றன.

- உங்களுக்கு எது பொருத்தமானதோ அதைத் தேர்ந்தெடுங்கள் — ஒவ்வொரு பரிந்துரையும் விருப்பத்திற்குட்பட்டதே.

- பயனுள்ள யோசனைகளைச் சேமித்து வையுங்கள் — நீங்கள் மீண்டும் சாப்பிட விரும்பும் உணவுக் கலவைகளை வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

AddBite என்பது ஒரு கச்சிதமான தட்டை உருவாக்குவது பற்றியது அல்ல.

அது சாப்பிடுவதை இன்னும் கொஞ்சம் எளிதாக உணர வைப்பது பற்றியது.

நல்ல உணவைச் சரிசெய்யத் தேவையில்லை. சில நேரங்களில் அதற்கு ஒரு சிறிய துணை தேவைப்படுகிறது.

நீங்கள் விரும்புவதை உண்ணுங்கள். உங்களுக்கு உதவுவதை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.