மைண்ட்ஸ்கேல் என்பது மனச்சோர்வு, பதட்டம் போன்ற அறிகுறிகளைப் பதிவு செய்வதற்கான ஒரு தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பு ஆகும். இதன் மூலம் நீங்கள் பதிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்யலாம், போக்குகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளைக் கண்டறியலாம், மேலும் உங்கள் மருத்துவருக்கு ஏற்றுமதி செய்யலாம்.
0–10 மதிப்பீடுகள், தூங்கும் மற்றும் விழிக்கும் நேரங்கள், குறிப்புகள் மற்றும் முக்கிய நிகழ்வுகளைப் பதிவு செய்யுங்கள். முழுப் பதிவேட்டில் (Full Log) உங்கள் வரலாற்றை உலாவலாம், நுண்ணறிவுகளில் (Insights) உள்ள விளக்கப்படங்களை மதிப்பாய்வு செய்யலாம், மேலும் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் விவாதிக்க ஒரு சுருக்கத்தைத் தயாரிக்கலாம். உங்கள் சொந்த பாதுகாப்புத் திட்டத்தையும் நீங்கள் வைத்திருக்கலாம்.
உங்கள் பதிவுகள் உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும். மைண்ட்ஸ்கேலுக்கு கணக்கு, பகுப்பாய்வு, விளம்பரம் அல்லது செயலி நெட்வொர்க் இணைப்பு எதுவும் இல்லை, மேலும் ஆண்ட்ராய்டு தானியங்கி காப்புப்பிரதி முடக்கப்பட்டுள்ளது. JSON மற்றும் CSV ஏற்றுமதிகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள், மேலும் குறியாக்கப்படாத அந்தக் கோப்புகள் எங்கு சேமிக்கப்பட வேண்டும் என்பதைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள்.
மைண்ட்ஸ்கேல் ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல. இது ஒரு மருத்துவ நிலையைக் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ, குணப்படுத்தவோ, தடுக்கவோ, ஆபத்தை மதிப்பிடவோ அல்லது உங்கள் தரவை விளக்கவோ செய்யாது. இது ஒரு அளவீடு மற்றும் நாட்குறிப்பு கருவி, மருத்துவப் பராமரிப்புக்கு மாற்றானது அல்ல. மருத்துவக் கேள்விகளுக்கு, ஒரு சுகாதார நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
பாதுகாப்பு அட்டையில் (Safety card) பயனரால் எழுதப்பட்ட திட்டமிடல் பகுதி மற்றும் வெளிப்புற நெருக்கடி ஆதாரங்களுக்கான இணைப்புகள் உள்ளன. நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் ஒரு பொத்தான் மற்றொரு செயலிக்குத் தகவலை அனுப்பக்கூடும். உடனடி அவசரநிலை ஏற்பட்டால், உள்ளூர் அவசர சேவைகளைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
மனச்சோர்வு / பதட்டத்தைக் கண்காணிக்கும் கருவி. விரைவானது, எளிமையானது, தனிப்பட்டது. போக்குகளையும் உள்நோக்குகளையும் கண்டறியுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்