2017 ஆம் ஆண்டு முதல், La Brigade de Véro ஆனது, பிரான்ஸ் மற்றும் பெல்ஜியத்தில் கிட்டத்தட்ட 50,000 பேர் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் வகையில் மாறுபட்ட மற்றும் சுவையான மெனுக்களை சமைத்து வருகிறது.
இந்த பயன்பாட்டின் மூலம், எங்களின் அனைத்து மெனுக்கள், எங்கள் சமையல் குறிப்புகள், உங்கள் அட்டவணை, உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியல், உங்கள் கலோரிகள் மற்றும் உட்கொள்ளல் மற்றும் மரியாதைக்குரிய எங்கள் பயிற்சியாளர்களின் உதவியுடன் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற உணவைப் பின்பற்றுவதற்கான சக்தியை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். !
எப்படி இது செயல்படுகிறது ?
- எங்களின் திட்டங்களிலிருந்து (கெட்டோ, குறைந்த கார்ப், சமநிலை, சைவம் போன்றவை) உங்கள் நோக்கங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (விரைவான எடை இழப்பு, மேம்படுத்தப்பட்ட செரிமானம், கெட்ட கொழுப்பு இழப்பு போன்றவை).
- நாளுக்கு நாள் அனைத்து சமையல் குறிப்புகளுடன் வரவிருக்கும் வாரங்களுக்கான உங்கள் அட்டவணையைக் கண்டறியவும்.
- எங்கள் பட்டியலில் இருந்து ஆயிரக்கணக்கான சமையல் குறிப்புகளுடன் உங்களுக்குப் பிடிக்காத சமையல் குறிப்புகளைப் பரிமாறிக்கொண்டு உங்கள் திட்டத்தை மாற்றியமைக்கவும்.
- வாங்குவதற்கு ஒவ்வொரு மூலப்பொருளின் சரியான விகிதாச்சாரத்துடன் உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியலைக் கண்டறியவும்.
- நாளுக்கு நாள் சமையல் குறிப்புகளைப் பின்பற்றி, நீங்கள் கூடுதலாகச் சாப்பிட்ட உணவுகளைச் சேர்க்கவும் அல்லது ஸ்கேன் செய்யவும்.
- உங்கள் கலோரி அளவீடுகள், சர்க்கரைகள், கொழுப்புகள், புரதங்கள், உப்பு ஆகியவற்றின் பரிணாமத்தை நிகழ்நேரத்தில் பார்க்கவும்.
- வீடியோவில் ஆயிரக்கணக்கான வகுப்புகளைக் கொண்ட விளையாட்டுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்.
- உங்கள் அளவீடுகளை மாற்றி, உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பின்பற்றவும்.
- உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கவும் உங்கள் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும் Véroவின் உணவியல் நிபுணர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் உள்ளனர்.
- உங்கள் வெற்றிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் Véro Brigade சமூகத்துடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் உடல் செயல்பாடு மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்க உங்கள் வாட்ச் மற்றும் ஹெல்த் ஆப்ஸை இணைக்கவும்.
- சிறந்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை மூலம் உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பல விஷயங்கள்.
எங்களுடன் ஒரு திட்டத்தைத் தொடங்குவது மிகவும் மாறுபட்ட மற்றும் குறைவான பதப்படுத்தப்பட்ட உணவை உண்ண உதவும்!
காய்கறி பிரிவின் மகிழ்ச்சியை நீங்கள் மீண்டும் கண்டுபிடிப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் ஷாப்பிங்கில் பணத்தை மிச்சப்படுத்துவீர்கள்!
விரைவான ஆனால் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட எடை இழப்பு மற்றும் குறைக்கப்பட்ட ஷாப்பிங் பட்ஜெட்டுடன், சிறந்த ஆரோக்கியத்துடன் உங்களைப் பார்ப்பதே எங்கள் குறிக்கோள்!
CGU: https://api-labrigadedevero.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://api-labrigadedevero.azeoo.com/v1/pages/privacy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 மார்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்