உங்கள் உடல்நிலையை அறிய அனைத்து அம்சங்களுடனும் சிறந்த ஒர்க்அவுட் பயன்பாடு. தினசரி ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள், அறிவிப்புடன் நீர் நினைவூட்டல் பிஸியான வாழ்க்கையில் நீரேற்றமாக இருக்க உதவுகிறது. அறிவிப்புடன் நீர் நுகர்வு டிராக்கர் மருந்து நினைவூட்டல் உங்கள் மருந்து வழக்கத்தை கண்காணிக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் பெடோமீட்டர் நீங்கள் தினமும் எவ்வளவு நடக்கிறீர்கள் அல்லது ஓடுகிறீர்கள் என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்துடன் உங்களுக்கு என்ன உடற்பயிற்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 மார்., 2021
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்