அதிக தீவிரம் கொண்ட இடைவெளி பயிற்சி ஒர்க்அவுட் இன்டர்வல் டைமர் என்பது எளிய மற்றும் எளிதான இடைவெளி டைமராகும் மற்றும் வீட்டிலும், ஜிம்மிலும் மற்றும் மற்ற எல்லா இடங்களிலும் உபகரணங்களுடன் அல்லது இல்லாமலும் உங்கள் தினசரி வொர்க்அவுட்டிற்கான ஹிட் ஸ்டாப்வாட்ச் ஆகும். ஹிட் டைமர் HIIT, Tabata மற்றும் உடற்பயிற்சி இடைவெளி பயிற்சி அல்லது இடைவெளி ஓட்டம் மற்றும் ஜாகிங், குத்துச்சண்டை, சர்க்யூட் பயிற்சி போன்ற மற்ற நேரத்தை சார்ந்த விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு ஏற்றது.
இடைவெளி பயிற்சிக்கு உங்களுக்கு தேவையானது:
ஒர்க்அவுட் இன்டர்வெல் டைமர், தயாரிப்பு நேரம், உடற்பயிற்சி நேரம், இடைநிறுத்த நேரம் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் எண்ணிக்கையுடன் பயிற்சி அமர்வுகளை நடத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது. இந்த ஹிட் டைமர் மூலம் உங்கள் சொந்த ஒர்க்அவுட் உள்ளமைவுகளைச் சேமித்து, எந்த நேரத்திலும் அவற்றை மீண்டும் செய்யலாம். கூடுதலாக, பல பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து தொடர்ச்சியாகச் செயல்படுத்தலாம் அல்லது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வரிசையில் திட்டமாகச் சேமிக்கலாம்.
மேம்பட்ட தனிப்பயனாக்கம்:
இந்த இடைவெளி பயிற்சி டைமர் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு சிறந்த தனிப்பயனாக்கத்தை அனுமதிக்கும். இந்த ஹிட் டைமரில் தனிப்பட்ட பயிற்சி கட்டங்களை வெவ்வேறு பின்னணி வண்ணங்களால் வேறுபடுத்துவது எளிது. ஒவ்வொரு கட்டமும் தனித்தனியாக சரிசெய்யக்கூடிய சமிக்ஞையால் தொடங்கப்படுகிறது.
ஒர்க்அவுட் இடைவெளி டைமரின் நன்மைகள்:
- பயிற்சிகளை உள்ளமைக்கவும் (தயாரிக்கும் நேரம், உடற்பயிற்சி நேரம், இடைநிறுத்த நேரம், மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் எண்ணிக்கை)
- பயிற்சிகளைச் சேமிக்கவும், ஏற்றவும் மற்றும் திருத்தவும்
- வண்ண பின்னணி
- தேர்ந்தெடுக்கக்கூடிய அறிவிப்பு ஒலி
- அதிர்வு மூலம் அறிவிப்பு
- விளம்பரங்கள் இல்லை
இன்டர்வெல் டைமர் மூலம் மகிழுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 பிப்., 2022
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்