லெவல் அப் என்பது பயிற்சி (உடலமைப்பு, குறுக்கு-பயிற்சி, வீடியோக்கள்) மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றை இணைக்கும் ஆல் இன் ஒன் ஆப் ஆகும்.
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா, தசையை உருவாக்க வேண்டுமா அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க வேண்டுமா?
உங்கள் உடற்தகுதி நிலை எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் உடற்கட்டமைப்பு திட்டம் உங்கள் செயல்திறன் மற்றும் தனிப்பட்ட இலக்குகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எங்களின் உடற்பயிற்சிகள் வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன, எளிதாகப் பின்பற்றக்கூடிய உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளுடன்.
இது ஒரு பயன்பாட்டை விட அதிகம்; எங்கள் சமூக வலைப்பின்னலுக்கு நன்றி, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் விளையாட்டு வீரர்களின் அருமையான சமூகம் இது!
ஒரு உண்மையான விளையாட்டுப் பயிற்சியாளரைப் போலவே, இந்தப் பயன்பாடு உங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக மாற, வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்கட்டமைப்பு பயிற்சித் திட்டங்களின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது.
சேவை விதிமுறைகள்: https://api-levelup.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://api-levelup.azeoo.com/v1/pages/privacy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 டிச., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்