PulsePlus என்பது நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும் சரி ஜிம்மில் இருந்தாலும் சரி உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட இறுதி உடற்பயிற்சி துணையாகும். 750+ பயிற்சிகள் மற்றும் தனிப்பயன் ஒர்க்அவுட் திட்டங்களை உருவாக்கி உருவாக்கும் திறனுடன், PulsePlus உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் ஏற்றவாறு, தெளிவான வீடியோ டுடோரியல்கள், தனிப்பயனாக்கக்கூடிய நடைமுறைகள் மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய சமூகத்துடன் நீங்கள் உந்துதலாக இருப்பதை PulsePlus உறுதி செய்கிறது.
முக்கிய அம்சங்கள் & நன்மைகள்:
🛠️ தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்
புதிதாக உங்கள் சொந்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளை வடிவமைக்கவும்.
📅 ஒர்க்அவுட் திட்டமிடுபவர்
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை எளிதாகத் திட்டமிட்டு அவற்றை உங்கள் சாதனத்தின் காலெண்டருடன் இணைக்கவும்
🔄 வரம்பற்ற உருவாக்கப்படும் திட்டங்கள்
வரம்புகள் ஏதுமின்றி, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப உடற்பயிற்சி திட்டங்களை தானாக உருவாக்கவும்.
⭐ இலவச உடற்பயிற்சிகள்
பரந்த அளவிலான இலவச உடற்பயிற்சிகளை அணுகவும். நீங்கள் அவ்வப்போது ஆராய்வதற்காக புதிய இலவச உடற்பயிற்சிகள் சேர்க்கப்படுகின்றன.
💪 750+ பயிற்சிகள்
வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ஜிம் உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஏற்ற பரந்த அளவிலான பயிற்சிகளை அணுகவும்; வலிமை, கார்டியோ, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் அனைத்து தசை குழுக்களையும் குறிவைத்தல். நீங்கள் ஒருபோதும் ஒர்க்அவுட் யோசனைகளை இழக்க மாட்டீர்கள்.
🎥 உயர்தர உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள்
ஒவ்வொரு பயிற்சிக்கும் தெளிவான, உயர் வரையறை வீடியோ டுடோரியல்களுடன் சரியான படிவத்தைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
📅 தனிப்பயன் திட்டங்களை உருவாக்கவும்
எந்தவொரு இலக்கிற்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களை உருவாக்கவும்.
🤝 சமூகத்தில் சேரவும்
உங்கள் தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகளைப் பகிரவும், மற்றவர்கள் உருவாக்கிய நடைமுறைகளைச் சேமிக்கவும் மற்றும் பல்ஸ்பிளஸ் சமூகத்துடன் போட்டிகளில் பங்கேற்கவும்.
🏆 சவால்கள் & போட்டிகள்
உங்களின் உடற்பயிற்சி மைல்கற்களை எட்டுவதற்கு வேடிக்கையான சவால்களில் சேர்ந்து, மற்றவர்களுடன் போட்டியிடுவதன் மூலம் உங்கள் ஊக்கத்தை உயர்வாக வைத்திருங்கள்.
📝 கோரிக்கை மற்றும் அம்சங்களில் வாக்களியுங்கள்
PulsePlus இன் எதிர்காலத்தை வடிவமைக்க உதவுங்கள், புதிய அம்சங்களைக் கோருவதன் மூலமும், உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானவற்றை வாக்களிப்பதன் மூலமும்.
📈 முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
ஒர்க்அவுட் வரலாறு, கால அளவு மற்றும் தசைக் குழுக்களை இலக்காகக் கொண்ட விரிவான முன்னேற்றக் கண்காணிப்புடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தின் மேல் இருக்கவும்.
உங்களுடன் வளரும் PulsePlus இன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டின் மூலம் இன்று உங்கள் உடற்தகுதியைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 மார்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்