The Lifted Method Live

Holly Rilinger LLC

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஹோலி ரிலிங்கரின் லிஃப்ட் முறை உங்களை தெளிவாகவும், வலிமையாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் உணர வைக்கும்! LIFTEDன் தியானம்-உட்கொண்ட HIIT, வலிமை, சுழல் மற்றும் யோகா/இயக்கம்/மீட்பு வகுப்புகள் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் உங்களுக்கு சவால் விடுகின்றன. LIFTED முறையானது சாக்குகள் இல்லாத தளத்தை வழங்குகிறது, இதில் நீங்கள் எங்கள் முழு சேவையான East Hampton ஸ்டுடியோவில் நேரில் வகுப்புகளை எடுக்கலாம் அல்லது வீடு அல்லது உங்கள் ஜிம்மில் இருந்து லைவ்ஸ்ட்ரீம் மற்றும் தேவைக்கேற்ப வகுப்புகளை செய்யலாம். சிறிய குழு மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சியும் உள்ளது. ஊட்டச்சத்து பயிற்சி மற்றும் நேர்மறை உளவியல் பயிற்சி உங்கள் ஆரோக்கியத்தை முழுமையாக்குகிறது. ஈஸ்ட் ஹாம்ப்டன் விண்வெளியில் விருந்தினர் பேச்சாளர் தொடர்கள், புத்தக வெளியீட்டுத் தொடர்கள், ஒலி குளியல், குண்டலினி யோகா, ஷாப்பிங் அனுபவங்கள் மற்றும் பல அடங்கும். எங்களுடன் வியர்வை வாருங்கள்! எங்களுடன் தியானம் செய்ய வாருங்கள்! எங்களுடன் கற்றுக்கொள்ள வாருங்கள்! எங்களுடன் கடைக்கு வாருங்கள்! உடற்பயிற்சிகளுக்கு எங்களுடன் சேர்ந்து, நேரிலும் ஆன்லைனிலும் சமூகத்திற்காக இருங்கள். தெளிவான. வலுவான மகிழ்ச்சியான.
- தியானம்-உட்கொண்ட உடற்பயிற்சிகள்

HIIT, வலிமை, ஸ்பின், பைலேட்ஸ், யோகா/இயக்கம்/மீட்பு

நேரில், லைவ்ஸ்ட்ரீம் & தேவைக்கேற்ப
- சிறிய குழு அல்லது தனிப்பட்ட பயிற்சி

ஊட்டச்சத்து பயிற்சி/நேர்மறை உளவியல் பயிற்சி
- விருந்தினர் பேச்சாளர் தொடர்

பல கூட்டாளர் சில்லறை விற்பனை (நேரில் மற்றும் ஆன்லைன்)

புதியது என்ன

App updates and improvements.