LIT

LIT Method

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

LIT என்பது ஒரு ஸ்மார்ட் பயிற்சி அமைப்பாகும், இது உடற்பயிற்சியை முன்னெப்போதையும் விட அணுகக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. உங்கள் இலக்குகள், காயங்கள் மற்றும் ஆர்வங்களைச் சுற்றி வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகளை நொடிகளில் "ஒரே தட்டு" மூலம் உருவாக்குவோம். அனைவருக்கும் ஒரு விருப்பத்துடன், நீங்கள் Pilates, வலிமை பயிற்சி, படகோட்டுதல், மீட்பு மற்றும் பலவற்றில் உடற்பயிற்சிகளை அணுகலாம். ஃபாஸ்ட் கம்பெனி, குட் மார்னிங் அமெரிக்கா, ஃபோர்ப்ஸ், பீப்பிள் மற்றும் பலவற்றில் உடற்பயிற்சிக்கான எங்களின் புதுமையான அணுகுமுறைக்காக இடம்பெற்றுள்ளது.

எப்படி இது செயல்படுகிறது:
உங்கள் எல்லா தரவையும் நேரடியாக எங்கள் பயன்பாட்டில் கண்காணிக்க உங்கள் பயிற்சி அமைப்பை இணைக்கவும்.
உங்கள் அனுபவத்தைத் தனிப்பயனாக்க, எங்கள் மதிப்பீட்டுப் படிவத்தை நிரப்பவும்.
நிகழ்நேர கருத்து மற்றும் நிபுணர் வழிகாட்டுதலுடன் உங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்.
சென்சார்கள் உங்கள் அளவீடுகளை பதிவு செய்து உங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிடும்.
தினசரி நுண்ணறிவு மற்றும் அறிவிப்புகளுடன் உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.


உடற்பயிற்சி எளிமையானது
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களை நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலுடன் நொடிகளில் உங்களுக்கு வழங்குங்கள். உங்கள் இலக்குகள், காயங்கள் மற்றும் ஆர்வங்களை உள்ளீடு செய்தவுடன், நீங்கள் மீண்டும் வேறொரு வகுப்பைத் தேட மாட்டீர்கள்! நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உங்கள் பயன்பாட்டைத் திறந்து, GO ஐ அழுத்தவும்!

உங்கள் சொந்த பயிற்சியாளர்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல், ஆதரவு மற்றும் அறிவுறுத்தலைப் பெறுங்கள். உங்கள் வலிமையை அளவிடுவதற்கு உங்கள் முன்னேற்ற அறிக்கைகள் மற்றும் தரவு நுண்ணறிவுகளுடன் தினசரி அறிவிப்புகளைப் பெறுவீர்கள். நாங்கள் முடிவுகளை வழங்குகிறோம், காயங்கள் அல்ல.


ஸ்மார்ட் சென்சார்கள் உங்கள் இயக்கங்களைக் கண்காணிக்கும்
உங்களின் அனைத்து அசைவுகளையும் நிகழ்நேரத்தில் கண்காணிக்கும் எங்களின் காப்புரிமை பெற்ற ஸ்மார்ட் சென்சார்கள் மூலம் யூகங்களைச் செயல்படுத்துகிறோம். உங்கள் பவுண்டுகள், மீண்டும் மீண்டும், தசை ஏற்றத்தாழ்வுகள், பதற்றத்தில் உள்ள நேரம் மற்றும் கலோரிகளை அளவிடவும்.


அனைவருக்கும் ஒரு விருப்பம்
Pilates, வலிமை பயிற்சி, படகோட்டம், மீட்பு மற்றும் பலவற்றிலிருந்து 3,000 மணிநேர உள்ளடக்கத்திற்கான அணுகலைப் பெறுங்கள். ஒரு ஆப்ஸ் கூடுதல் கட்டணமின்றி 5 பயனர் சுயவிவரங்களுடன் வருகிறது.