உங்கள் தொலைபேசி அல்லது டேப்லெட்டில் நேரடியாக உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்ற திட்டங்களைப் பின்பற்றவும்.
வீட்டிலோ, உடற்பயிற்சி நிலையத்திலோ அல்லது வெளிப்புறத்திலோ இருந்தாலும், ஒர்க்அவுட் & ஃபிட்னெஸ் பயன்பாட்டின் வடிவத்தில் இருங்கள்!
- உங்கள் இலக்கைத் தேர்வுசெய்து, உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப ஒரு நிரலை உருவாக்குகிறோம்.
- பல்வேறு பயிற்சிகளின் டஜன் கணக்கான அமர்வுகள்.
- உங்கள் உடலின் அனைத்து தசைகளிலும் முன்னேற ஒரு பெரிய அளவிலான பயிற்சிகள்.
- 30 நிமிட அமர்வில் உங்கள் RHYTHM மற்றும் ரயிலைத் தேர்வுசெய்க.
- வாரங்களில் உங்கள் பரிணாம வளர்ச்சியையும் முன்னேற்றத்தையும் பின்பற்றுங்கள்.
"நான் உடற்தகுதிக்கு வருவதில் சிரமப்பட்டேன் ... இப்போது எனக்குத் தேவையானதைப் பெறுகிறேன்"
- "பயன்படுத்த எளிதானது, நீங்கள் முன்னேற வேண்டியது எல்லாம்"
- "அதன் உடல் நோக்கத்தை அடைய மிகவும் முழுமையான பயன்பாடு!"
சந்தாக்கள்
- அணுகல் பிரீமியம் அம்சங்களைப் பெற இந்த பயன்பாட்டிற்கு நீங்கள் குழுசேரலாம்
- சந்தா விருப்பங்கள்: 3-நாள் இலவச சோதனைடன் 1 வாரம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 மே, 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்