PullPush Pro

MakerForNeed

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

புல்புஷ் ப்ரோ என்பது நீங்கள் வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு உடல் எடைப் பயிற்சி (வீட்டுப் பயிற்சி) செயலியாகும்.

■ 4 முக்கியப் பயிற்சிகள்

• புஷ்-அப்ஸ் — மார்பு மற்றும் ட்ரைசெப்ஸை வலுப்படுத்துகிறது

• டிப்ஸ் — ட்ரைசெப்ஸ் மற்றும் கீழ் மார்புப் பகுதிக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது

• புல்-அப்ஸ் — முதுகு மற்றும் பைசெப்ஸை வலுப்படுத்துகிறது

• டெட் ஹேங் — பிடிப்பு மற்றும் தோள்பட்டைகளை வலுப்படுத்துகிறது

■ தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சிப் பரிந்துரைகள்

தொடக்கநிலை, இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட பயிற்சிகளுக்கான பரிந்துரைகளைப் பெற, உங்களின் தற்போதைய அதிகபட்ச எண்ணிக்கையை உள்ளிடவும்.

■ முக்கிய அம்சங்கள்

• தொடக்கநிலை, இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட நிலைகளில் பயிற்சிகளை வழங்குகிறது

• செட் நிறைவுகளின் தானியங்கிப் பதிவு மற்றும் பயிற்சிப் பதிவேடு

• தினசரி பயிற்சி நினைவூட்டல்கள்

• பயிற்சிப் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் மாதாந்திர நாட்காட்டி

வீட்டுப் பயிற்சிகள், உடல் எடைப் பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகள் மூலம் தங்கள் மேல் உடலை உருவாக்க விரும்பும் எவருக்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.