meQuilibrium

meQuilibrium

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

குறிப்பு: இந்த பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்கள் முதலாளி அல்லது சுகாதாரத் திட்டத்தின் மூலம் என்னைக் கணையாழி கணக்கு வைத்திருக்க வேண்டும்.

மன அழுத்தம் என்பது மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது, எதிர்மறையான எண்ணங்களை சமாளிக்க உதவுகிறது, மேலும் வீட்டிலும் பணியிலும் அதிக பின்னடைவை உருவாக்குகிறது. முன்னணி விஞ்ஞானிகள் மற்றும் வல்லுநர்கள், பின்னடைவு, நேர்மறை உளவியல், நெறிகள் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவம் போன்ற வல்லுநர்கள் உருவாக்கிய நிரூபிக்கப்பட்ட கருவிகள் மற்றும் நுட்பங்களை அது பயன்படுத்துகிறது.

எப்படி இது செயல்படுகிறது
• மதிப்பிடு: ஒரு நல்வாழ்வு அடிப்படையை நிறுவுங்கள், உங்கள் மன அழுத்தம் ஆளுமை மற்றும் சுயவிவரத்தை பெறுங்கள், உங்கள் முக்கிய ஆதாரமான மன அழுத்தங்களை அடையாளம் காணவும்
• பயிற்சி: உங்கள் சிந்தனை வடிவங்களை கண்டறியவும், புதிய பழக்கங்களைக் கையாளவும் மற்றும் சுய-வேகமான, சிறிய படிகள் மூலம் திறன்களைப் பெறவும்
• ட்ராக் & பார் முடிவுகள்: உங்கள் முன்னேற்றம் கண்காணிக்க, பதக்கங்கள் சம்பாதிக்க உங்கள் ஸ்கோர் மேம்படுத்த பார்க்க.

உறவுகளை மேம்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் செயல்திறன் வேலை, மற்றும் வாழ்க்கையில் இன்னும் ஈடுபாடு உணர்கிறேன் கற்பனை. meQuilibrium தினசரி சிறிய மாற்றங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான தேர்வுகள் மூலம் நீங்கள் வழிகாட்ட வேண்டும் எப்படி நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் எப்படி நீங்கள் நடந்து எப்படி. இப்போதே துவக்கு!

புதியது என்ன

Various bug fixes and design improvements