WOD PR - CrossFit WOD Tracker
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
அனைவருக்குமானது
info
100+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் WOD-களைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் தனிப்பட்ட சாதனைகளை (PRs) சொந்தமாக்குங்கள்.
WOD PR உங்கள் CrossFit உடற்பயிற்சிகள், தனிப்பட்ட சாதனைகள் மற்றும் முன்னேற்றத்தை ஒரே இடத்தில் கண்காணிக்க உதவுகிறது. உங்கள் WOD-களைப் பதிவு செய்யுங்கள், உங்கள் தனிப்பட்ட சாதனைகளைப் பதிவு செய்யுங்கள், அளவுகோல் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் உங்கள் பயிற்சி வரலாற்றை ஒழுங்கமைத்து வைத்திருங்கள்.
உங்கள் WOD-களைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் CrossFit உடற்பயிற்சிகளைப் பதிவு செய்து, உங்கள் முடிவுகளை ஒழுங்கமைத்து வைத்திருங்கள். உங்கள் மதிப்பெண், நேரம், ரெப்ஸ், எடை மற்றும் குறிப்புகள் உட்பட AMRAP, For Time, EMOM மற்றும் பிற WOD வடிவங்களைக் கண்காணிக்கவும்.
உங்கள் தனிப்பட்ட சாதனைகளை சொந்தமாக்குங்கள்
உங்கள் தனிப்பட்ட பதிவுகளை ஒரே இடத்தில் வைத்து, வெவ்வேறு பயிற்சிகள் மற்றும் அசைவுகளில் உங்கள் சிறந்த முடிவுகளைக் கண்காணிக்கவும். எடை, ரெப்ஸ், நேரம் அல்லது தூரத்தின் அடிப்படையில் தனிப்பட்ட சாதனைகளைப் பதிவு செய்து, காலப்போக்கில் உங்கள் செயல்திறன் எவ்வாறு மேம்படுகிறது என்பதைக் காணுங்கள்.
அளவுகோல் WOD-களைக் கண்காணிக்கவும்
Fran, Murph, Grace மற்றும் பல போன்ற Girls மற்றும் Hero WOD-கள் உட்பட, கிளாசிக் CrossFit அளவுகோல் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும்.
உங்கள் சொந்த WOD-களை உருவாக்குங்கள்
தனிப்பயன் WOD-களை உருவாக்கி உங்கள் முடிவுகளைப் பதிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சியைப் பின்பற்றினாலும் சரி அல்லது உங்களுக்கென சொந்தமாக ஒன்றை உருவாக்கினாலும் சரி, உங்கள் பயிற்சி முறைக்குப் பொருத்தமான உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்.
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணுங்கள்
உங்கள் உடற்பயிற்சி வரலாறு, காலப்போக்கில் உங்கள் செயல்திறனைக் கண்காணிப்பதை எளிதாக்குகிறது. முந்தைய முடிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்து, உங்கள் WOD-களும் PR-களும் எவ்வாறு உருவாகின்றன என்பதைக் காணுங்கள்.
கிராஸ்ஃபிட்டிற்காக உருவாக்கப்பட்டது
நீங்கள் RX, Scale முறையில் பயிற்சி செய்தாலும் சரி அல்லது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க விரும்பினாலும் சரி, WOD PR உங்கள் கிராஸ்ஃபிட் பயிற்சி வரலாற்றைப் பதிவு செய்ய ஒரு எளிய வழியை வழங்குகிறது.
உங்கள் WOD-கள். உங்கள் PR-கள். உங்கள் முன்னேற்றம்.
WOD PR உங்கள் CrossFit உடற்பயிற்சிகள், தனிப்பட்ட சாதனைகள் மற்றும் முன்னேற்றத்தை ஒரே இடத்தில் கண்காணிக்க உதவுகிறது. உங்கள் WOD-களைப் பதிவு செய்யுங்கள், உங்கள் தனிப்பட்ட சாதனைகளைப் பதிவு செய்யுங்கள், அளவுகோல் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் உங்கள் பயிற்சி வரலாற்றை ஒழுங்கமைத்து வைத்திருங்கள்.
உங்கள் WOD-களைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் CrossFit உடற்பயிற்சிகளைப் பதிவு செய்து, உங்கள் முடிவுகளை ஒழுங்கமைத்து வைத்திருங்கள். உங்கள் மதிப்பெண், நேரம், ரெப்ஸ், எடை மற்றும் குறிப்புகள் உட்பட AMRAP, For Time, EMOM மற்றும் பிற WOD வடிவங்களைக் கண்காணிக்கவும்.
உங்கள் தனிப்பட்ட சாதனைகளை சொந்தமாக்குங்கள்
உங்கள் தனிப்பட்ட பதிவுகளை ஒரே இடத்தில் வைத்து, வெவ்வேறு பயிற்சிகள் மற்றும் அசைவுகளில் உங்கள் சிறந்த முடிவுகளைக் கண்காணிக்கவும். எடை, ரெப்ஸ், நேரம் அல்லது தூரத்தின் அடிப்படையில் தனிப்பட்ட சாதனைகளைப் பதிவு செய்து, காலப்போக்கில் உங்கள் செயல்திறன் எவ்வாறு மேம்படுகிறது என்பதைக் காணுங்கள்.
அளவுகோல் WOD-களைக் கண்காணிக்கவும்
Fran, Murph, Grace மற்றும் பல போன்ற Girls மற்றும் Hero WOD-கள் உட்பட, கிளாசிக் CrossFit அளவுகோல் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும்.
உங்கள் சொந்த WOD-களை உருவாக்குங்கள்
தனிப்பயன் WOD-களை உருவாக்கி உங்கள் முடிவுகளைப் பதிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சியைப் பின்பற்றினாலும் சரி அல்லது உங்களுக்கென சொந்தமாக ஒன்றை உருவாக்கினாலும் சரி, உங்கள் பயிற்சி முறைக்குப் பொருத்தமான உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்.
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணுங்கள்
உங்கள் உடற்பயிற்சி வரலாறு, காலப்போக்கில் உங்கள் செயல்திறனைக் கண்காணிப்பதை எளிதாக்குகிறது. முந்தைய முடிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்து, உங்கள் WOD-களும் PR-களும் எவ்வாறு உருவாகின்றன என்பதைக் காணுங்கள்.
கிராஸ்ஃபிட்டிற்காக உருவாக்கப்பட்டது
நீங்கள் RX, Scale முறையில் பயிற்சி செய்தாலும் சரி அல்லது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க விரும்பினாலும் சரி, WOD PR உங்கள் கிராஸ்ஃபிட் பயிற்சி வரலாற்றைப் பதிவு செய்ய ஒரு எளிய வழியை வழங்குகிறது.
உங்கள் WOD-கள். உங்கள் PR-கள். உங்கள் முன்னேற்றம்.
CrossFit WOD-கள், தனிப்பட்ட சாதனைகள் மற்றும் அளவுகோல் பயிற்சிகளை ஒரே இடத்தில் கண்காணிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
சிறப்புச் செய்திகள்
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாதுபகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல் மற்றும் படங்கள் & வீடியோக்கள்
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
Button to share records
New session icons
New type of record, by distance / time
Improved cloud synchronization
Support the project by becoming a PRO supporter
New session icons
New type of record, by distance / time
Improved cloud synchronization
Support the project by becoming a PRO supporter
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
MARCIO HAUPENTHAL
marcio.haup@gmail.com
R. Alvarenga Peixoto, 162
Rincão dos Ilhéus
ESTÂNCIA VELHA - RS
93608-840
Brazil
