Mindful : Focus & Screen Time

Last Hope Devs

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

இந்த உணர்வை நாம் அனைவரும் அறிவோம் - விரைவான பணிக்காக உங்கள் மொபைலைத் திறப்பது, பிறகு ரீல்ஸ், ஷார்ட்ஸ், அறிவிப்புகள் அல்லது வயது வந்தோருக்கான உள்ளடக்கத்தின் முடிவில்லாத ஸ்க்ரோலில் சிக்கிக்கொள்வது. மணிநேரங்கள் கடந்து செல்கின்றன, நேரம் எங்கு சென்றது என்று நாங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறோம்.

அந்த சுழற்சியை நிறுத்த உங்களுக்கு உதவ மைண்ட்ஃபுல் இங்கே உள்ளது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் எளிமையான கருவியாகும், இது உங்கள் ஃபோனில் சிறந்த பழக்கங்களை உருவாக்க உதவுகிறது, திரை நேரத்தை குறைக்கிறது மற்றும் உண்மையில் முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது.

● மைண்ட்ஃபுல் சிறப்பு என்ன?
🔸 ஓப்பன் சோர்ஸ் - இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் சரியாகப் பார்க்கலாம்
🔸 விளம்பரங்கள் அல்லது டிராக்கர்கள் இல்லை - எப்போதும்
🔸 முழுமையாக ஆஃப்லைன் - உங்கள் சாதனத்தை விட்டு எதுவும் வெளியேறாது
🔸 வடிவமைப்பு மூலம் தனிப்பட்டது - உங்கள் தரவு உங்களுடையதாகவே இருக்கும்

● மைண்ட்ஃபுல் மூலம், ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் அடையக்கூடியவை இதோ:
🔥 தினசரி திரை நேரத்தை 30% வரை குறைக்கவும்
✋ அடிமையாக்கும் ரீல்கள், ஷார்ட்ஸ் மற்றும் எல்லையற்ற ஊட்டங்களை எதிர்க்கவும்
🔞 வயது வந்தோருக்கான உள்ளடக்க நுகர்வு வளையத்திலிருந்து தப்பிக்கவும்
💪 நனவான, வேண்டுமென்றே தொலைபேசி பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
🎯 உங்கள் கவனத்தை மேம்படுத்தி மன குழப்பத்தை குறைக்கவும்
🤙 அதிக அமைதி, இருப்பு மற்றும் நோக்கத்தை அனுபவிக்கவும்

● மைண்ட்ஃபுல் மூலம் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
🔍 உங்கள் ஃபோனைப் பயன்படுத்துவதைத் தெளிவாகப் பார்க்கவும்: உங்கள் ஃபோனை எப்படிப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது பற்றிய விரிவான நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும் - திரை நேரம், தரவு பயன்பாடு மற்றும் அறிவிப்புகள் உட்பட. மைண்ட்ஃபுல் இந்த வரலாற்றை ஒரு வருடம் வரை வைத்திருக்கும், அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்தில் பாதுகாப்பாக சேமிக்கப்படும்.

🕑 ஆப்ஸ் வரம்புகளை அமைக்கவும்: குறிப்பிட்ட ஆப்ஸில் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள். ஆப்ஸை எத்தனை முறை திறக்கலாம் அல்லது குறிப்பிட்ட மணிநேரங்களில் மட்டும் அனுமதிக்கலாம்.

📱 ஒரே மாதிரியான பயன்பாடுகளை ஒன்றாகக் குழுவாக்கவும் : 5 சமூக ஊடகப் பயன்பாடுகளுக்கு இடையே மாறுவதில் சோர்வாக உள்ளதா? அவற்றைக் குழுவாக்கி, அனைத்திற்கும் ஒரே நேரத்தில் வரம்புகளை அமைக்கவும்.

🚫 குறுகிய வடிவ உள்ளடக்கத்தை வரம்பிடவும்: ரீல்ஸ் மற்றும் ஷார்ட்ஸ் போன்ற அடிமையாக்கும் குறுகிய வீடியோக்களைத் தடு அல்லது நேர வரம்பு. உள்ளே இழுக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக கட்டுப்பாட்டில் இருங்கள்.

🌏 நீங்கள் விரும்பாத இணையதளங்களைத் தடுக்கவும்: வயது வந்தோர் தளங்கள் அல்லது வேறு கவனத்தைச் சிதறடிக்கும் இணையதளங்களைத் தடுப்பதன் மூலம் உங்கள் உலாவலைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள். குறிப்பிட்ட பயன்பாடுகளுக்கான இணைய அணுகலை நீங்கள் தடுக்கலாம்-முழுமையாக ஆஃப்லைனில்.

🌛 ஆரோக்கியமான உறக்க நேர வழக்கத்தை உருவாக்கவும்: கவனத்தை சிதறடிக்கும் ஆப்ஸைத் தடுத்து, உறங்கும் நேரத்தில் தானாகவே தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம் என்பதை இயக்கவும். நன்கு ஓய்வெடுத்து, கவனச்சிதறல் இல்லாமல் எழுந்திருங்கள்.

🔔 எளிதாக அறிவிப்புகளை நிர்வகித்தல்: எரிச்சலூட்டும் அறிவிப்புகளை இடைநிறுத்தி மீண்டும் திட்டமிடுங்கள், இதனால் நீங்கள் சிறப்பாக கவனம் செலுத்த முடியும். உங்களின் கடந்தகால அறிவிப்புகள் அனைத்தும் ஒரு வருடம் வரை தனிப்பட்ட முறையில் சேமிக்கப்படும்.

👪 உள்ளமைக்கப்பட்ட பெற்றோர் கட்டுப்பாடுகள்: பயோ-மெட்ரிக் மூலம் அமைப்புகளைப் பாதுகாத்து, அங்கீகரிக்கப்படாத மாற்றங்கள், நிறுவல் நீக்கங்கள் அல்லது ஆப்ஸ் ஃபோர்ஸ் ஸ்டாப்களைத் தடுக்கவும். குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது - அல்லது உங்கள் சொந்த பொறுப்புக்கு.

♾️ Invincible Mode : தீவிர ஒழுக்கம் வேண்டுமா? எல்லா அமைப்புகளையும் பூட்டி, நீங்கள் அமைத்த 10 நிமிட சாளரத்தில் மட்டுமே மாற்றங்களை அனுமதிக்கவும். இனி சலனத்திற்கு அடிபணிய வேண்டாம்.

● ஏன் மனதை தேர்ந்தெடுங்கள்?
பெரும்பாலான பயன்பாடுகள் நீங்கள் கவனம் செலுத்த உதவுகின்றன என்று கூறுகின்றன - ஆனால் உங்களைக் கண்காணிக்கலாம், விளம்பரங்களைக் காட்டலாம் அல்லது உங்கள் தரவை விற்கலாம். மைண்ட்ஃபுல் என்பது வேறு. இது முற்றிலும் ஆஃப்லைன், தனிப்பட்ட மற்றும் திறந்த மூலமானது, எனவே இது என்ன செய்கிறது என்பதை நீங்கள் நம்பலாம். ஒவ்வொரு அம்சமும் உங்கள் நலன் மற்றும் கட்டுப்பாட்டை மனதில் கொண்டு கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது.

● மூல குறியீடு மற்றும் சமூக இணைப்புகள்
🔗 GitHub : https://github.com/akaMrNagar/Mindful
🔗 மின்னஞ்சல் : [e-mail]
🔗 Instagram : https://www.instagram.com/lasthopedevelopers
🔗 டெலிகிராம் : https://t.me/fossmindful
🔗 தனியுரிமைக் கொள்கை : https://bemindful.vercel.app/privacy
🔗 அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் : https://bemindful.vercel.app/#faqs

● சுமூகமாக இயங்க, பின்வரும் சேவைகளைப் பயன்படுத்துகிறது -
🔹அணுகல்தன்மை சேவை: குறிப்பிட்ட ஆப்ஸ் அல்லது அம்சங்களைக் கண்டறிந்து தடுப்பதற்கு
🔹முன்புறச் சேவைகள்: டைமர்கள் மற்றும் ஆப்ஸ் வரம்புகள் பின்னணியிலும் தொடர்ந்து செயல்படுவதை உறுதிசெய்ய.
🔹VPN சேவை (உள்ளூர் மட்டும்): பயன்பாடுகளுக்கான இணைய அணுகலைத் தடுக்க. எதுவும் அனுப்பப்படவில்லை அல்லது கைப்பற்றப்படவில்லை - இது உங்கள் சாதனத்தில் 100% இருக்கும்.

நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? இன்றே மைண்ட்ஃபுல் பதிவிறக்கம் செய்து, அதிக கவனம், அமைதியான மற்றும் வேண்டுமென்றே வாழ்க்கையை நோக்கி முதல் படியை எடுங்கள்.

புதிய அம்சங்கள்

- Bug fixes and improvements