இந்த செயலியானது, போதைப்பொருள் மற்றும் ஆல்கஹால் பிரச்சனைகள், லண்டன் கிங்ஸ் காலேஜ் மற்றும் மைண்ட்வேவ் வென்ச்சர்ஸ் ஆகியவற்றின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் மருத்துவர்களால் இணைந்து வடிவமைக்கப்பட்டு உருவாக்கப்பட்டது. மீட்சியில் மக்களுக்கு எது முக்கியம் என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.
ஆல்கஹால் அல்லது பிற போதைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துபவர்கள், மீட்பதில் அல்லது மீட்பைப் பற்றி யோசிப்பவர்களுக்கான பயன்பாடு. பயன்பாட்டில் உள்ள அனைத்தும் இலவசம், மேலும் உங்கள் மீட்டெடுப்பைக் கண்காணிக்கவும் உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை அடையவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
பொருள் பயன்பாட்டு மீட்பு மதிப்பீட்டாளர் (SURE): குடிப்பழக்கம் மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாடு, சுய பாதுகாப்பு, உறவுகள், பொருள் வளங்கள் மற்றும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய கண்ணோட்டம் உட்பட உங்கள் மீட்புக்கான அனைத்து கூறுகளையும் கண்காணிக்க இதைப் பயன்படுத்தவும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் மதிப்பெண்களைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் தகவல் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் உட்பட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கருத்துக்களைப் பெறலாம்.
பொருள் பயன்பாட்டு தூக்க அளவுகோல் (SUSS): உறக்கத்தில் உங்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகளைக் கண்காணிக்க இதைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் காலப்போக்கில் உங்கள் மதிப்பெண்களைப் பார்க்கலாம், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தும் போது தகவல் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் உட்பட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கருத்துக்களைப் பெறுவீர்கள்.
நாட்குறிப்பு: உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள், நீங்கள் நன்றியுள்ள அல்லது மகிழ்ச்சியாக உணரும் விஷயங்கள் அல்லது ஒரு நாளுக்கான எளிய குறிப்பு, அனைத்தையும் ஒரே பாதுகாப்பான இடத்தில் பதிவு செய்யவும். நீங்கள் விரும்பும் பலவற்றை நீங்கள் சேர்க்கலாம் மற்றும் நீங்கள் விரும்பினால், பின்னர் அவர்களிடம் செல்லலாம்.
நலோக்சோன்: தகவல், அவசரகால ஆலோசனை மற்றும் பயிற்சி உள்ளிட்ட எங்கள் வளங்களைப் பயன்படுத்தி நலோக்சோன் பற்றி மேலும் அறிக. நலோக்சோனைப் பற்றி உங்களுக்கு எவ்வளவு தெரியும் என்பதை நீங்கள் சோதித்து கண்காணிக்கலாம். இது ஒரு உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும்!
மீட்பு சமூகத்துடன் உங்கள் கலைப்படைப்பைப் பகிர்ந்து, அதை பயன்பாட்டில் சேர்க்கலாம்.
படித்தல்: ஹெராயின் பயனர்களை மீட்டெடுக்கும் அன்றாட வாழ்க்கைக்கான இலவச அணுகல். மீண்டு வரும் மக்களின் வாழ்க்கை அனுபவங்களைப் பற்றிய புத்தகம் இது.
லண்டன் கிங்ஸ் கல்லூரியில் ஆராய்ச்சிக்காக உங்கள் தரவைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கவும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இது முற்றிலும் விருப்பமானது. உங்கள் தரவை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால், எதிர்காலத்தில் பொருள் பயன்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் சிகிச்சையை மேம்படுத்துவதற்கும் நாங்கள் அதை அநாமதேயமாகப் பயன்படுத்துவோம்.
பிரதான மெனுவில் உள்ள இணைப்பைப் பின்தொடர்வதன் மூலம் அல்லது https://www.kcl.ac.uk/ioppn/assets/pdfs/sure-recovery-app-privacy-statement.pdf என்பதற்குச் சென்று எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையைப் படிக்கலாம்.
பிரதான மெனுவில் உள்ள இணைப்பைப் பின்தொடர்வதன் மூலம் அல்லது https://www.kcl.ac.uk/ioppn/depts/addictions/research/measures/sureapp/termsofservice க்குச் செல்வதன் மூலம் எங்கள் பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை நீங்கள் பார்க்கலாம்.
உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள், கருத்துகள் அல்லது கருத்துகள் இருந்தால், surerecoveryapp@gmail.com இல் எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் செய்வதன் மூலம் எங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்.
ஆக்ஷன் ஆன் அடிமையாதல் மூலம் பயன்பாடு நிதியளிக்கப்பட்டது; தேசிய போதை மையம், கிங்ஸ் கல்லூரி லண்டன்; மற்றும் NIHR Maudsley பயோமெடிக்கல் ஆராய்ச்சி மையம், கிங்ஸ் கல்லூரி லண்டன்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 ஆக., 2023