Workout Ledger

MK Simple Solutions

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் பயிற்சி வரலாற்றை ஒரே எளிய ஆஃப்லைன் செயலியில் ஒழுங்கமைத்து வைக்கவும். தேவையற்ற சிக்கல்கள், கணக்குகள் அல்லது சமூக கவனச்சிதறல்கள் இல்லாமல், ஒரு நேர்த்தியான மற்றும் நடைமுறைக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பானை விரும்புபவர்களுக்காக வொர்க்அவுட் லெட்ஜர் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.

செட்கள், ரெப்கள் மற்றும் எடையுடன் உடற்பயிற்சிகளைப் பதிவு செய்யுங்கள், பின்னர் தேதி வாரியாகவோ அல்லது உடற்பயிற்சி வாரியாகவோ உங்கள் கடந்தகால செயல்திறனை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள். இந்தச் செயலி, அன்றாட ஜிம் கண்காணிப்பை வேகமாகவும், தெளிவாகவும், காலப்போக்கில் எளிதாகப் பராமரிக்கக்கூடியதாகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

அம்சங்கள்:

* உடற்பயிற்சிகள், செட்கள், ரெப்கள் மற்றும் எடையுடன் உடற்பயிற்சிகளைப் பதிவு செய்யுங்கள்
* விளக்கப்படங்கள் மற்றும் பதிவுகளுடன் உடற்பயிற்சி நிலை முன்னேற்றத்தைக் காண்க
* தேதி வாரியாக உடற்பயிற்சி வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்
* உடற்பயிற்சி சார்ந்த விவரங்கள் மற்றும் கடந்தகால செயல்திறனை உலாவுக
* மார்பு, இடுப்பு, கைகள், தொடைகள் மற்றும் உடல் எடை போன்ற உடல் அளவுகளைக் கண்காணிக்கவும்
* அதிகபட்ச எடை மற்றும் அதிகபட்ச ரெப்கள் போன்ற முக்கியமான உடற்பயிற்சி அளவீடுகளைக் காண்பிக்கவும்
* kg/lb அலகுகள் மற்றும் எளிய செயலி அமைப்புகளை ஆதரிக்கிறது
* தேவைப்படும்போது காப்புப்பிரதிகளை உருவாக்கி உங்கள் தரவை ஏற்றுமதி செய்யவும்

எளிமைக்காக உருவாக்கப்பட்டது:
ஜிம் டிராக்கர் ஆஃப்லைனுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் வகையிலும், நேரடியானதாகவும், முக்கிய உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு அனுபவத்தில் கவனம் செலுத்தும் வகையிலும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பதிப்பு 1-இல், உள்நுழைவு தேவையில்லை, கிளவுட் சார்ந்திருப்பு இல்லை, மேலும் சமூக ஊடகப் பதிவுகள், ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு அல்லது சந்தைகள் போன்ற தேவையற்ற அம்சங்களும் இல்லை.

இதற்கு நல்லது:

* வலிமைப் பயிற்சி
* உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் செய்யும் பயிற்சிகளைப் பதிவு செய்தல்
* படிப்படியாக அதிகரிக்கும் பளுவைக் கண்காணித்தல்
* உடற்பயிற்சி வரலாற்றை மீள்பார்வை செய்தல்
* உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்தல்

உங்கள் தரவுகள் உங்களுடனேயே இருக்கும்: இந்தச் செயலி உங்கள் சாதனத்தில் உள்ளூரில் இயங்குகிறது, மேலும் உங்கள் தரவுகளை நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவும் காப்புப் பிரதி மற்றும் ஏற்றுமதி அம்சங்களையும் கொண்டுள்ளது.

புதிய அம்சங்கள்

Welcome to the first release of Workout Ledger!

In this version, you can:
- Easily log your daily gym workouts, exercises, sets, and reps.
- Track your strength progression over time with a clean, intuitive history view.
- Create and customize your own workout routines.
- Enjoy a lightweight, fast, and ad-free tracking experience.

We are actively listening to your feedback to improve the app. Happy lifting!