உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்பது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஃபைபர், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் போன்ற பொருட்களுடன் உணவை நிரப்புவதற்கான தயாரிப்புகளாகும், அவை ஒரு நபரின் உணவில் காணாமல் போகலாம் அல்லது போதுமான அளவில் உட்கொள்ளப்படாமல் போகலாம்.
ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸிற்கான விரிவான வழிகாட்டியின் பயன்பாடு - அனைத்து வகைகளும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ், டிப்ஸ், தகவல் மற்றும் ஒவ்வொரு சப்ளிமெண்ட்ஸை எவ்வாறு கையாள்வது மற்றும் பயன்படுத்துவது, அத்துடன் உங்களை வெற்றிக்கு இட்டுச் செல்லும் மாதிரிகள் மற்றும் அறிவுறுத்தல்களின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் ஆகியவற்றை வழங்கும் ஒரு பயன்பாடு ஆகும். உங்கள் உணவு.
உடற்கட்டமைப்பு என்பது படிப்பின் அடிப்படையில் மிகவும் கடினமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும், ஊட்டச்சத்து முறைகள் மற்றும் உணவு முறைகளின் பன்முகத்தன்மை காரணமாக, இந்த விளையாட்டின் பல வீரர்கள் சில ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் சில நேரங்களில் ஹார்மோன்களின் பயன்பாடு போன்ற சட்டவிரோத முறைகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள். விளையாட்டு செயல்திறனை மேம்படுத்த ஸ்டெராய்டுகள் அல்லது மருந்துகள்
விண்ணப்ப அம்சங்கள்:
1. எழுத்துரு நிறத்தை மாற்றவும்
2. எழுத்துரு அளவை மாற்றவும்
3. பயன்பாட்டைப் பகிரவும்
4. பயன்படுத்த எளிதானது
5. தெளிவான எழுத்து ✔️
6. இலவச விண்ணப்பம் ✔️
நீங்களே கண்டறியக்கூடிய பல அம்சங்களும் இதில் உள்ளன
பயன்பாட்டில் கிடைக்கும் சில ஊட்டச்சத்து மருந்துகள்:
மோர் புரதம்.
கிரியேட்டின்.
நிறைவுற்ற அமினோ அமிலங்கள் (BCAA).
கேசீன்
பீட்டா-அலனைன்.
பல வைட்டமின்
கொழுப்பு பர்னர்கள்
குளுட்டமைன்;
காஃபின்.
நுண் சத்துக்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 ஜன., 2022
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்