PKM இளம்பருவ உடல் பருமன் கண்காணிப்பு தகவல் அமைப்பு (SIFORTASIMA)
இளம் வயதினருக்கு ஏற்ற எடையைக் கணக்கிட PKM SIFORTASIMA ஐப் பயன்படுத்தலாம்.
இந்த PKM SIFORTASIMA மூலம், அவர்களின் பெயர், உயரம், எடை, வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றை உள்ளிடுவதன் மூலம், கணக்கீடுகள் மூலம் அவர்களின் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (BMI) மதிப்பு மற்றும் உடல் நிறை வகைப்பாட்டைக் கண்டறியலாம். இந்தப் பயன்பாடு WHO BMI வகைப்பாட்டின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்:
- உங்கள் பிஎம்ஐயை அறிவியல் பூர்வமாகக் கணக்கிடுங்கள்
- வகைப்பாட்டின் முடிவுகளை உங்கள் சகாக்கள் / நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
- பிஎம்ஐ வகைப்பாடு அட்டவணை மூலம் உடல் வகைப்பாட்டை அறிவது
- ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகள் மற்றும் பிற தகவல்களைப் பற்றிய தகவல்களைப் பெறுங்கள்
- இந்த பயன்பாடு 10-19 வயது வரம்பில் உள்ள இளைஞர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது
இளம் பருவத்தினரின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் அதிகப்படியான ஊட்டச்சத்து ஒரு முக்கியமான பிரச்சனையாகும், ஏனெனில் சில நோய்களின் அபாயத்துடன் கூடுதலாக, இது இளம் பருவத்தினரின் உடற்பயிற்சி மற்றும் செறிவு சக்தியையும் பாதிக்கலாம். கூடுதலாக, அதிக ஊட்டச்சத்து இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற சீரழிவு நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். வாருங்கள், உங்கள் இலட்சிய எடையைக் கண்டறிந்து அதைச் செய்ய முயற்சிக்க வேண்டிய நேரம் இது.
உங்களுக்கு இது ஏன் தேவை
உங்கள் பிஎம்ஐ மற்றும் எடை மாற்றத்தை ஒரே பார்வையில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா?
உடல் பருமன் தொடர்பான நோய்களைத் தடுக்க வேண்டுமா?
சிறந்த எடையை அடைய வேண்டுமா?
எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் எங்கள் பயன்பாட்டை இப்போது பதிவிறக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்