பல்ஸ் என்பது HIIT, டபாடா, பொமோடோரோ மற்றும் எந்தவொரு வேலை-ஓய்வுப் பயிற்சிக்கும் ஏற்ற, அழகிய மற்றும் எளிமையான ஒரு இடைவெளி டைமர் ஆகும். உங்கள் இடைவெளிகளை அமைத்து, ஸ்டார்ட் பட்டனை அழுத்தவும். தெளிவான கவுண்ட்டவுன் ஒலிகள் மற்றும் கவனச்சிதறல் இல்லாத நேர்த்தியான திரையுடன், ஒவ்வொரு சுற்றையும் பல்ஸ் வழிநடத்தட்டும்.
நீங்கள் அதிகத் தீவிர இடைவெளிப் பயிற்சி (HIIT), டபாடா சுற்றுகள், குத்துச்சண்டை அல்லது MMA சுற்றுகள், ஓட்டம் மற்றும் சைக்கிளிங் இடைவெளிகள், EMOM மற்றும் AMRAP உடற்பயிற்சிகள், உடலை நீட்டுதல், சுவாசம், தியானம், அல்லது படிப்பு மற்றும் ஆழ்ந்த பணிக்கான பொமோடோரோ ஃபோகஸ் அமர்வுகள் என எதைச் செய்தாலும், பல்ஸ் உங்களைச் சரியான வேகத்தில் வைத்திருக்கும்.
சிறப்பம்சங்கள்
- வரம்பற்ற சுற்றுகளுடன் கூடிய வேலை மற்றும் ஓய்வு இடைவெளிகள்
- வார்ம்அப் மற்றும் கூல்டவுன் நிலைகள்
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கவுண்ட்டவுன் ஒலிகள் மற்றும் தொடு அதிர்வு
- அறையின் மறுமுனையில் இருந்தும் படிக்கக்கூடிய பெரிய, முழுத்திரை டைமர்
- ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் வரம்பற்ற பயிற்சிகளைச் சேமிக்கவும் (புரோ)
- அழகான தீம்கள், எழுத்துருக்கள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பின்னணிகள் (புரோ)
- பிரீமியம் ஒலி நூலகம் (புரோ)
- உடற்பயிற்சி வரலாறு மற்றும் தொடர் கண்காணிப்பு
- ஆஃப்லைனில் செயல்படும், கணக்கு தேவையில்லை
இதற்கு மிகவும் ஏற்றது
- HIIT மற்றும் டபாடா பயிற்சி
- பொமோடோரோ மற்றும் கவனம் / படிப்பு டைமர்கள்
- குத்துச்சண்டை, கிக் பாக்ஸிங் மற்றும் MMA சுற்றுகள்
- கிராஸ்ஃபிட் பாணியிலான EMOM மற்றும் AMRAP
- ஓட்டம், சைக்கிளிங் மற்றும் ஸ்பிரிண்ட் இடைவெளிகள்
- யோகா, நீட்சிப் பயிற்சிகள் மற்றும் உடல் நெகிழ்வுத்தன்மை
- தியானம் மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகள்
- சமையல், வினாடி வினாக்கள், விளையாட்டுகள் மற்றும் பல
பல்ஸ் விளம்பரங்களுடன் இலவசமாகப் பயன்படுத்தக் கிடைக்கிறது. விளம்பரங்களை அகற்றவும், முழுமையான தீம் லைப்ரரி, வரம்பற்ற சேமிக்கப்பட்ட பயிற்சிகள், வார்ம்அப் மற்றும் கூல்டவுன் கட்டங்கள், மற்றும் பிரீமியம் சைம் ஒலிகளைத் திறக்கவும் ப்ரோ பதிப்பிற்கு மேம்படுத்தவும்.
பல்ஸைப் பதிவிறக்கி, ஒவ்வொரு நொடியையும் பயனுள்ளதாக்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 ஜூலை, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்