அனைவருக்கும் தெரியும், நீங்கள் ஜிம்மில் இருக்கிறீர்கள், என்ன செய்வது என்று உங்களுக்கு சரியாகத் தெரியவில்லை, அல்லது உடற்பயிற்சியை எப்படிச் செய்வது, எதில் கவனம் செலுத்துவது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை. நீங்கள் எதையாவது தட்டச்சு செய்து வீடியோவைப் பெறுவீர்கள். இது 2 குறுக்கீடுகளுடன் தொடங்குகிறது, அதன் பிறகு ஒருவர் 4 நிமிடங்கள் பேசுகிறார். அவன்/அவள் உடற்பயிற்சியைக் காட்ட விரும்பினால், முதலில் மேலும் 2 குறுக்கீடுகள் தோன்றும். இந்த சிக்கலை நாங்களும் அனுபவித்தோம். இதற்காக நாங்கள் குறுகிய ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த வீடியோக்கள் கொண்ட ஒரு பயன்பாட்டை வடிவமைத்துள்ளோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 செப்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்