MyHeLP

Netfront

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

MyHeLP(எனது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை திட்டம்) உங்கள் வாழ்க்கை முறை உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ள உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது நாள்பட்ட நோய்க்கான ஆறு (6) முக்கிய ஆபத்து காரணிகளில் கவனம் செலுத்துகிறது - புகையிலை பயன்பாடு, மது அருந்துதல், உடல் உழைப்பின்மை, மோசமான உணவு, மோசமான தூக்கம் மற்றும் குறைந்த மனநிலை - மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மாற்றங்களைச் செய்ய உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை அதிகரிக்கவும். இந்த நடத்தைகளுடன் தொடர்புடைய உங்கள் அபாயங்களை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது பற்றிய தகவலை இது உங்களுக்கு வழங்கும், ஆனால் இந்தத் தகவலை நடைமுறைக்குக் கொண்டுவருவதற்கான திறன்களையும் உங்களுக்குக் கற்பிக்கும். MyHeLP ஆனது விரிவான ஆராய்ச்சி, மருத்துவ நிபுணத்துவம் மற்றும் நிபுணத்துவ பயிற்சி நடைமுறைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

MyHeLP என்பது புகையிலை பயன்பாடு, மது அருந்துதல், உடல் உழைப்பின்மை, மோசமான உணவு, மோசமான தூக்கம் மற்றும் குறைந்த மனநிலை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய அபாயங்களைக் குறைப்பதற்காக அவர்களின் ஆரோக்கிய நடத்தைகளைப் பற்றி மேலும் அறியவும், மேம்படுத்தவும் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மக்கள் இந்த நடத்தைகள் அனைத்திலும், சில அல்லது ஒன்று மட்டுமே - MyHeLP ஐப் பயன்படுத்த, இந்தப் பகுதிகள் அனைத்திலும் நீங்கள் ஆபத்தில் இருக்க வேண்டியதில்லை.

MyHeLP ஆனது நியூகேஸில் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் சிட்னி பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் மருத்துவர்களின் குழுவால் உருவாக்கப்பட்டது. இந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழுவிற்கு, பதிவுசெய்யப்பட்ட உளவியலாளர் மற்றும் மனநல ஆராய்ச்சியாளரான பேராசிரியர் பிரான்சிஸ் கே-லாம்ப்கின் தலைமை தாங்கினார். சிட்னி பல்கலைக்கழகத்தின் மாடில்டா மையத்தில் டிஜிட்டல் நடத்தை மாற்ற நிபுணரும் ஆராய்ச்சியாளருமான டாக்டர் லூயிஸ் தோர்ன்டன் தனது நிபுணத்துவத்தை MyHeLP க்கு கொண்டு வந்தார்.

புதிய அம்சங்கள்

- Fixes and improvements