NADYFIT: பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் மனநிலை மாற்றத்திற்கான ஒருங்கிணைந்த அமைப்பு
இந்த செயலி உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயணத்தின் ஒவ்வொரு விவரத்தையும் நிர்வகிக்கும் ஒரு விரிவான தளமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆரம்ப மதிப்பீட்டிலிருந்து உங்கள் இறுதி இலக்கை அடைவது வரை, ஒவ்வொரு அடியும் ஒரு அறிவியல் முறை மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பின்தொடர்தலால் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.
🚀 செயலியுடன் உங்கள் பயணத்தின் நிலைகள்:
விரிவான மதிப்பீடு (ஆன்போர்டிங்): இலக்குகள், சுகாதார நிலை மற்றும் உங்கள் தினசரி வழக்கம் மற்றும் வேலையின் தன்மை தொடர்பான ஆரம்ப படிவத்திற்கான உங்கள் பதில்கள் உங்கள் திட்ட கட்டுமானத்தின் அடிப்படையை உருவாக்குகின்றன.
திட்ட செயல்படுத்தல்: உங்கள் பயிற்சித் திட்டங்களை (தெளிவான அறிவுறுத்தல் வீடியோக்களுடன்) மற்றும் விரிவான ஊட்டச்சத்து திட்டங்களை நேரடியாக உங்கள் சாதனத்தில் காண்க.
கண்காணிப்பு மற்றும் சாதனை:
செயல்திறன் கண்காணிப்பு: உங்கள் சரியான எடை தூக்குதல் மற்றும் ஒவ்வொரு தொகுப்பிலும் செய்யப்படும் பிரதிநிதிகளின் எண்ணிக்கையை பதிவுசெய்து, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் உங்கள் ஆதாயத்தை அதிகப்படுத்துவதை உறுதிசெய்கிறது.
ஊட்டச்சத்து பின்தொடர்தல்: பயிற்சியாளரிடமிருந்து உடனடி கருத்துகளைப் பெற உங்கள் உணவின் புகைப்படங்களை அனுப்பவும்.
மதிப்பாய்வு மற்றும் மாற்றம்: உங்கள் முன்னேற்றப் படங்கள், எடை மற்றும் அளவீடுகளை மதிப்பாய்வுக்காகச் சமர்ப்பிக்க செக்-இன் படிவங்களைப் பயன்படுத்தவும், தொடர்ச்சியான முன்னேற்றத்தை உறுதிசெய்ய அறிவார்ந்த திட்ட மாற்றங்களை அனுமதிக்கிறது.
கூடுதல் அம்சங்கள்:
முழு அரபு மொழி ஆதரவு.
உடற்பயிற்சி நேரங்கள், உணவு மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றில் உறுதிப்பாட்டை உறுதி செய்வதற்கான ஸ்மார்ட் அறிவிப்புகள்.
பயனர் நட்பு மற்றும் உள்ளுணர்வு இடைமுகம், உங்கள் பயிற்சியாளரை 24/7 உங்கள் பாக்கெட்டில் வைத்திருக்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 டிச., 2025