மனிதர்கள் உணர்வுபூர்வமாக மாற்றக்கூடிய ஒரே முக்கிய அறிகுறி சுவாசம், ஆனால் பெரும்பாலான மனிதர்கள் சரியாக சுவாசிக்கவில்லை. புகழ்பெற்ற உடல்நலப் பயிற்சியாளர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட சுவாசப் பயிற்சிகள் மூலம், ஆக்ஸா நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ உதவும்.
Oxa உங்கள் நான்கு முக்கிய அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துகிறது: சுவாசம், எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம், மன நலம் மற்றும் வெப்பநிலை. உங்கள் உடல்நலப் பயணம் மற்றும் இலக்குகளின் அடிப்படையில் பல்வேறு சுவாசப் பயிற்சிகள் மூலம் Oxa உங்களுக்கு வழிகாட்டும். நீங்கள் மன அழுத்தம் அல்லது தூக்கமின்மையை எதிர்கொண்டாலும் அல்லது உங்கள் இதயத் துடிப்பைப் பயிற்றுவிக்க விரும்பினாலும், Oxa உங்களுக்கு உதவும்.
முழு Oxa அனுபவத்திற்கு, Oxa சட்டை, ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா மற்றும் சென்சார் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துமாறு பரிந்துரைக்கிறோம், இவை நிகழ்நேர பயோஃபீட்பேக் மூலம் ஊடாடும் சுவாசப் பயிற்சிகளின் ஆற்றலை வெளிப்படுத்த உதவும் அதிநவீன சென்சார்களை ஒருங்கிணைக்கிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 அக்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்