அளவிடப்பட்ட இதயத் துடிப்பின் (HR) அடிப்படையில் பயனரின் செயல்பாட்டைக் கண்காணிப்பதே பயன்பாட்டின் முக்கிய குறிக்கோள். இந்த வழியில் பயனரின் செயல்பாட்டைக் கண்காணிப்பதற்கான முன்நிபந்தனை என்னவென்றால், ப்ரோசென்ஸ் சென்சார் பயன்பாட்டின் மூலம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இணைத்த பிறகு, சென்சாரில் அளவிடப்படும் இதயத் துடிப்பின் மதிப்பை உண்மையான நேரத்தில் கண்காணிக்கும் திறன் பயனருக்கு உள்ளது. பயன்பாட்டின் மூலம் பயனர் பதிவுசெய்யக்கூடிய செயல்பாடுகள் இலவச பாணி செயல்பாடுகளாகவோ அல்லது பயனர் தானே உருவாக்கும் பயிற்சிகளாகவோ இருக்கலாம், முதலில் தனிப்பட்ட பயிற்சிகளை உருவாக்கி, பின்னர் அவர் உருவாக்கும் பயிற்சிகளில் பயனர் முன்பு பயன்பாட்டின் மூலம் உள்ளிட்ட பயிற்சிகள் மட்டுமே இருக்க முடியும். இந்த இரண்டு வகையான செயல்பாடுகளையும் பதிவு செய்ய பயனருக்கு விருப்பம் உள்ளது, மேலும் செயலில் உள்ள காலத்தின் பதிவை முடித்த பிறகு, கொடுக்கப்பட்ட செயலில் உள்ள காலத்திற்கான விரிவான அறிக்கையை பயனர் பார்க்கலாம். அந்த அறிக்கையானது அந்த செயலில் உள்ள காலத்திற்கான பயனரின் HR தரவு ஸ்ட்ரீம், அத்துடன் எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளின் அளவு, எடுக்கப்பட்ட படிகளின் எண்ணிக்கை, குறைந்தபட்ச மற்றும் அதிகபட்ச இதயத் துடிப்பு ஆகியவற்றைக் காட்டும் வரைபடத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த விருப்பங்களுக்கு கூடுதலாக, பயன்பாட்டில் உள்ள பயனர் தனிப்பட்ட சுயவிவரத்தை உருவாக்கலாம் மற்றும் அவர் முன்பு பயன்பாட்டின் மூலம் இணைக்கப்பட்ட சென்சார் பற்றிய பொதுவான தகவலை முன்னோட்டமிடலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 ஆக., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்