NoContact – பிரேக்அப் ஹீலிங் & ரெக்கவரி டிராக்கர்
NoContact உங்களின் தனிப்பட்ட முறிவு மீட்பு பயிற்சியாளர். உங்கள் முன்னாள் நபருக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதைத் தவிர்க்க முயற்சித்தாலும், அவர்களின் இடுகைகளைச் சரிபார்த்தாலும் அல்லது நச்சு உறவில் இருந்து முன்னேறினாலும், NoContact உங்களுக்கு ஒரு எளிய, கட்டமைக்கப்பட்ட பாதையை விட்டுவிடலாம்.
ஏன் "தொடர்பு இல்லை"?
குறைந்தபட்சம் 30 நாட்கள் பூஜ்ஜிய தொடர்பு (அழைப்புகள், உரைகள், விருப்பங்கள் அல்லது "செக் இன்") மூளையை மீட்டமைக்க உதவுகிறது, வெறித்தனமான எண்ணங்களைக் குறைக்கிறது மற்றும் உணர்ச்சிவசப்படுவதை விரைவுபடுத்துகிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அந்த பாதையில் ஒட்டிக்கொள்ள NoContact உங்களுக்கு உதவுகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட 30 நாள் தொடர்பு இல்லாத திட்டம்
• ஒவ்வொரு தொடர்பு இல்லாத நாளுக்கும் ஸ்ட்ரீக் மற்றும் பேட்ஜ் டிராக்கர்
• உங்களை ஒருமுகப்படுத்துவதற்கான ஆதரவு அறிவிப்புகள்
• உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கும் நம்பிக்கை மீட்டர்
• உணர்ச்சிகள், எல்லைகள் மற்றும் குணப்படுத்துதல் பற்றிய நுண்ணறிவுகளுடன் கற்றல் மையம்
• உங்கள் பயணத்தைப் பிரதிபலிக்கவும் கண்காணிக்கவும் தனியார் இதழ்
அது யாருக்காக?
• பிரிந்த பிறகு ஒரு முன்னாள் நபருக்கு செய்தி அனுப்புவதை நிறுத்த போராடும் எவரும்
• நச்சு அல்லது வடிகட்டிய உறவுகளில் இருந்து மீண்டு வரும் மக்கள்
• கண்காணிப்பு பழக்கம் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை அனுபவிக்கும் சுய-வளர்ச்சி ரசிகர்கள்
• பிரிந்த பிறகு கவலை, தாழ்வு அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாக சார்ந்திருப்பவர்கள்
எப்படி தொடங்குவது
1 ) NoContact ஐப் பதிவிறக்கி, விரைவான வினாடி வினாவை எடுக்கவும்
2 ) தொடர்பு இல்லாத முதல் 24 மணிநேரத்திற்கு உறுதியளிக்கவும்
3) உங்கள் தினசரி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்
4 ) உங்கள் தொடர் வளரும்போது உங்கள் நம்பிக்கை திரும்புவதை உணருங்கள்
சுழற்சியை உடைத்து, உங்கள் வலிமையை மீட்டெடுத்து, உங்கள் அடுத்த அத்தியாயத்தைத் தொடங்குங்கள்.
NoContact மூலம், உங்கள் முன்னாள்க்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதை நிறுத்திய தருணத்தில் குணமடையும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 ஜூலை, 2025