ஒரு பானத்தை வழங்கும்போது, நான் நிதானமாக இருக்கிறேன் என்று சொல்லுங்கள்!
SoberTrack மூலம் உங்கள் குடிப்பழக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆல்கஹால் டிராக்கரானது, இது உங்களுக்கு குடிப்பதைக் குறைக்க அல்லது கைவிட உதவும். நீங்கள் ஒரு நிதானமான கவுண்டர், மதுவைக் குறைப்பதற்கான உந்துதல் அல்லது பிற பிரபலமான பயன்பாடுகளைப் போலவே முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதற்கான வழியைத் தேடுகிறீர்களானாலும், நீங்கள் சரியான பாதையில் செல்லத் தேவையான கருவிகளை SoberTrack வழங்குகிறது.
# முக்கிய அம்சங்கள்:
- ஆல்கஹால் நுகர்வு கண்காணிப்பு - உங்கள் பானங்களை பதிவு செய்யுங்கள், உங்கள் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் காலப்போக்கில் வடிவங்களைப் பார்க்கவும்.
- நிதானமான நாள் கவுண்டர் - உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, மைல்கல் சாதனைகளுடன் உந்துதலாக இருங்கள்.
- தினசரி உறுதிமொழி & பிரதிபலிப்பு - தினசரி இலக்குகளை அமைத்து, நாள் முடிவில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
- பணம் & நேரத்தைச் சேமிக்கும் கால்குலேட்டர் - மதுவைக் குறைப்பதன் மூலம் அல்லது கைவிடுவதன் மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு சேமித்துள்ளீர்கள் என்பதைப் பார்க்கவும்.
- தூண்டுதல்கள் மற்றும் பழக்கங்களை அடையாளம் காணவும் - ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்க நீங்கள் எப்போது, ஏன் குடிக்கிறீர்கள் என்பதை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உந்துதல் & நுண்ணறிவு - தினசரி ஊக்கம் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்.
- தனிப்பட்ட & பாதுகாப்பானது - உங்கள் பயணம் தனிப்பட்டது. பாதுகாப்பான அணுகலுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பூட்டவும்.
# ஏன் SoberTrack தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
நிதானமாக இருக்க அல்லது மது அருந்துவதைக் குறைக்க உதவும் பயன்பாடுகளில் பலர் ஆதரவைக் காண்கிறார்கள். SoberTrack இந்த அம்சங்களில் சிறந்தவற்றை ஒரு சுலபமாக பயன்படுத்தக்கூடிய கருவியாக ஒருங்கிணைக்கிறது, இது உங்களை பொறுப்புணர்வோடு, ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் உங்கள் தேர்வுகளின் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கும். SoberTrack முன்னணி ஆல்கஹால் குறைப்பு பயன்பாடுகள், நிதானமான கவுண்டர்கள் மற்றும் பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர்களின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த அம்சங்களை ஒரு மென்மையான அனுபவமாக ஒருங்கிணைக்கிறது. இதை உங்களுக்கானதாகப் பயன்படுத்தவும்:
- மது நுகர்வு பதிவு
- நிதானமான நாள் டிராக்கர்
- உந்துதல் துணை
- தூண்டுதல் மற்றும் பழக்கம் பகுப்பாய்வி
- சமூக ஆதரவு மையம்
நீங்கள் டிரை ஜனவரியைச் செய்தாலும், மது அருந்துவதைக் குறைத்தாலும் அல்லது நீண்ட காலப் பழக்கத்தை விட்டுவிட்டாலும், சோபர் ட்ராக் உங்கள் பயணத்தின் ஒவ்வொரு அடியையும் ஆதரிக்கிறது.
# நிதானமான சமூகத்தில் சேரவும்
உங்கள் பாதையைப் புரிந்துகொள்ளும் மற்றவர்களுடன் இணையுங்கள். எங்களின் சமூக அரட்டை மற்றும் ஆதரவுக் குழுக்கள் வெற்றிகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளவும், ஊக்கத்தைப் பெறவும், தனிமையாக உணராமல் இருக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன—நீங்கள் நிதானமாக ஆர்வமாக இருந்தாலும் அல்லது முழுமையாக வெளியேறுவதில் உறுதியாக இருந்தாலும் சரி.
# கேமிஃபைட் நிதானம் தரவரிசை & சாதனைகள்
நிலைநிறுத்துவதன் மூலம் உத்வேகத்துடன் இருங்கள்! பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள், உங்கள் நிதானமான தரத்தில் முன்னேறுங்கள் மற்றும் லீடர்போர்டில் உங்கள் பெயரைப் பாருங்கள். நட்புரீதியான போட்டி பயணத்தை மிகவும் வேடிக்கையாகவும், உத்வேகமாகவும் ஆக்குகிறது.
# உங்கள் நிதானமான பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்
SoberTrack ஐப் பயன்படுத்தி ஆயிரக்கணக்கானோர் ஏற்கனவே மதுவுடனான தங்கள் உறவை மாற்றத் தொடங்கியுள்ளனர். நீங்கள் நிதானமான வாழ்க்கை முறையை ஆராய்ந்து கொண்டிருந்தாலும் அல்லது குடிப்பழக்கத்தை முழுமையாக நிறுத்தத் தயாராக இருந்தாலும், வெற்றிக்கான கருவிகள், சமூகம் மற்றும் ஊக்கத்தை SoberTrack உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
ஆரோக்கியமான குடிப்பழக்கத்திற்கான உங்கள் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள். SoberTrack ஐப் பதிவிறக்கி, உங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வதற்கான முதல் படியை எடுங்கள்! ஆரோக்கியமான, அதிக கவனத்துடன் இருப்பதற்கான உங்கள் பாதை இங்கே தொடங்குகிறது!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்