இணையம் ஒரு CHAD (பிரபலமான இணைய நினைவுப் பாத்திரம்) என்ற எண்ணத்தில் காதல் கொண்டுள்ளது. எனவே, உதவியாக இருக்கும் ஒன்றை உருவாக்க முயற்சித்தோம்! ஒரு நபர் புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை கட்டுப்படுத்த முயற்சித்தால் என்ன செய்வது? மேலும் ஒருவர் கூறுகிறார், "உங்கள் அடிமைத்தனத்தை விட்டுவிட முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு CHAD ஆகிவிடுவீர்கள்!"
ஸ்டாப் ஸ்மோக் பயன்பாடும் அதையே செய்கிறது. இது புகைபிடிக்காத நாட்களைக் கணக்கிடுகிறது மற்றும் அதற்கேற்ப வெவ்வேறு பேட்ஜ்களை வழங்குகிறது. இந்த பேட்ஜ்கள் மக்கள் தங்கள் போதை பழக்கத்தை விட்டுவிட தூண்டும்.
நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஆபத்தில் ஆழ்த்துவது சிகரெட் மதிப்புக்குரியது அல்ல. ஸ்டாப் ஸ்மோக் மூலம் புகையிலிருந்து விடுபடுங்கள். இலவச வாழ்க்கைக்கான உங்கள் வழியில் பயன்பாடு உங்களை ஆதரிக்கிறது. புகைபிடிக்காமல் இருங்கள் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை 0 முதல் 100% வரை மேம்படுத்துங்கள்! ஸ்டாப் ஸ்மோக்குடன் வெளியேறுவது எளிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது. எந்தவொரு சிகரெட் புகைப்பவருக்கும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு இது உதவும். இதற்கு முன் புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவா? முதல் முறையாக புகைபிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டுமா? நீங்களே புகைபிடிப்பதை நிறுத்த முயற்சிக்கிறீர்களா அல்லது வெளியேறும் குழுவில் உள்ளவரா? நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம்!
முக்கிய அம்சங்கள்:
• புகைபிடித்தல் இல்லாத வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கவும்.
• வெளியேறுவதற்கு ஒரு படி அருகில் இருந்து பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்.
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் காலவரிசையைப் பார்க்கவும், இது உங்கள் உடலுக்கு எவ்வளவு விரைவாக நன்மை பயக்கும் என்பதை உங்களுக்கு நன்றாக உணர்த்தும்.
• எளிய ஆனால் அழகான UI.
• தரவரிசைப்படுத்தல் உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்கும்.
• சக பயனர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும்.
• வரலாறு சரிபார்த்தல்
• முந்தைய தேதியிலிருந்து எண்ணத் தொடங்குங்கள்.
அதை எப்படி பயன்படுத்துவது?
இந்த ஆப்ஸ் நீங்கள் புகைபிடிக்காமல் கடந்த நாட்களைக் கணக்கிடுகிறது. டைமரைத் தொடங்கவும் (பழைய தேதியைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் முந்தைய தேதியிலிருந்து தொடங்கலாம்) அது எண்ணத் தொடங்கும். நீங்கள் டைமரை மீட்டமைக்க விரும்பினால், கோமாளி ஐகானைக் கிளிக் செய்யவும். நீங்கள் புகைபிடித்ததற்கான காரணத்தை எழுதுங்கள் (இதை எழுதுவது எதிர்காலத்தில் அவ்வாறு செய்வதைத் தடுக்க உதவுகிறது). தலைப்பில் உள்ள மூன்று-புள்ளி பொத்தானைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் திறக்கும் வலது அலமாரியில் உள்ள அனைத்து பேட்ஜ்களையும் நீங்கள் சரிபார்க்கலாம். மேலும், டிராயரில் உள்ள எனது பேட்ஜ் வரலாறு பொத்தானைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் உங்கள் வரலாற்றைச் சரிபார்க்கலாம். சக பயனர்களுடன் அரட்டையடிக்க, முகப்பிலிருந்து அரட்டை பொத்தானைக் கிளிக் செய்து உள்நுழையவும். நீங்கள் அரட்டை சேனல்களைக் காண்பீர்கள். அரட்டை அடிக்க ஆரம்பி! புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் ஆசைகளை எடுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்காதீர்கள். இந்த ஆண்டு மற்றும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் வெற்றிபெற உங்களுக்கு உதவ ஸ்டாப் ஸ்மோக்கைப் பயன்படுத்தவும்.
எங்களை ஆதரிக்க:
- எங்கள் பயன்பாட்டை மதிப்பிடவும்.
- கருத்து மற்றும் பரிந்துரைகளை எங்களுக்கு அனுப்பவும்.
நீங்கள் பயன்பாட்டை முயற்சி செய்து மதிப்பீட்டை வழங்கினால் நாங்கள் எப்போதும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்போம். இந்த அற்புதமான பாதையில் நீங்கள் விரும்பும் வெற்றியை நீங்கள் அனைவரும் மேலும் மேலும் வளர்த்துக்கொள்ள விரும்புகிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்